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Yogastunden Videos für Anfänger und Fortgeschrittene

Yogastunden Videos für Anfänger und Fortgeschrittene

De : Sukadev Bretz Yoga Vidya
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À propos de cette écoute

 Lass dich zum Yoga anleiten – mit Yoga Videos. Du findest hier kurze und lange Yogastunden, Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene, meditative und dynamische Yogastunden. Gekonnt entspannen und Auftanken – das kannst du mit diesen Yogastunden. Sie bestehen meist aus Atemübungen, Sonnengruß, Asanas, Tiefenentspannung, manchmal auch Meditation und Mantras. Aufgenommen bei Yoga Vidya, Europas führendes Yoga Netzwerk von Yogalehrer/innen, Yoga Zentren und Ashrams. Développement personnel Réussite personnelle
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    Épisodes
    • 9 D Meditation – Kurzvideo der Neunten Stunde des Yoga Vidya Anfängerkurses

      9 D Meditation – Kurzvideo der Neunten Stunde des Yoga Vidya Anfängerkurses
      Dec 26 2017
      Eine Meditationsanleitung für innere Ruhe und Entspannung. Sukadev führt dich durch die verschiedenen Schritte der Meditation: Einnehmen der Stellung, Entspannung, Atmung, Affirmation, Chakra-Aktivierung, Mantra. Diese Meditation wird auch als „Kombinierte Mantra-Meditation“ bezeichnet. Alle Videos des 10-wöchigen Yoga Anfängerkurses unter mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video
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    • 9C Kurzes Praxis-Video Schwerpunkt: Vorwärtsbeugen

      9C Kurzes Praxis-Video Schwerpunkt: Vorwärtsbeugen
      Dec 25 2017
      19-minütige Yogastunde für mehr Flexibilität. Sukadev und Kerstin leiten dich an zu: Kapalabhati Atemübung. Surya Namaskar (Sonnengruß) auch mit Gayatri Mantra, auch mit vorwärtbeugenden Variationen. Liegender Spagat. Pflug. Fisch. Sitzende Vorwärtsbeuge. Kobra. Krokodilsdrehung. Tiefenentspannung mit der Kurzform des autogenen Trainings. … Weiterlesen →
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    • Yoga: Yogasequenz mit Gauri: Sonnengrussvariationen mit Rockstar und Stern

      Yoga: Yogasequenz mit Gauri: Sonnengrussvariationen mit Rockstar und Stern
      Nov 23 2017
      Seminare mit Gauri findest du unter https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/gauri-reich.html Hier zeigt Gauri dir Sonnengrussvariationen. Lasse dich inspirieren und praktiziere selbst Yoga! Alles rund um Yoga findest du auf den Yoga Vidya Wissensportalen unter https://www.yoga-vidya.de/yoga.html Yoga Vidya kann Yoga für dich zu einem … Weiterlesen →
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