Épisodes

  • QUI SUIS-JE ?
    Apr 20 2026

    Je rentre dans la vingtaine et je me cherche en permanence. Je ne sais pas qui je suis ? Je doute de mes choix. Je stresse de ne pas réussir. Mais réussir quoi ? Bah jsp.

    Susane Neiman (une philosophe américaine) dit, que devenir adulte, c’est trouver un équilibre entre ce que le monde est et ce qu’il devrait être.

    Donc c’est normal qu’on se cherche, quand on est en train de découvrir la réalité de ce monde.


    LIEN DOCUMENTAIRE ARTE : Peut-on grandir sans se trahir ? https://www.youtube.com/watch?v=6E8p3DMHO2U


    Afficher plus Afficher moins
    28 min
  • Fée pas comme les autres.
    Apr 6 2026

    J’ai repris une trend Tiktok pour écrire ce titre, parce que j’ai enregistré cet épisode en ayant plein de doutes en tête et parce que je me suis perdu. Perdu dans cette course au toujours plus, à la validation sociale, aux likes, aux abonnées, … Bref, j’avais besoin de me recentrer sur ce qui compte vraiment, c’est-à-dire vivre ma vie.

    Afficher plus Afficher moins
    33 min
  • Bisous Bisous
    Mar 30 2026

    Je n'ai pas publié d'épisode lundi dernier et c'était la première fois depuis 6 mois ...


    Pourquoi ? Bah, je savais plus qui j'étais, ce que je faisais et j'avais besoin de revenir à la base.


    Bref, j'essaye toujours de trouver des réponses à mes questions, en faisant le tri et je crois que vous partager mon ressenti ça me fait du bien.


    Voilà, bonne écoute la team <3

    Afficher plus Afficher moins
    22 min
  • SINGA (4/4)
    Mar 19 2026

    Tu as une chambre de libre, sur BXL ? Tu cherches un ou une coloc ? SINGA peut t'aider !

    Avec leur programme de cohabitations solidaires, on te mettra en lien avec une personne réfugiée, afin de partager un logement ensemble. Et cela est géré par Lucie, qui va vous expliquer en détail comment ça marche. Ensuite, Cédric et sa coloc Marie vont partager leur expérience de cohabitation solidaire et ce que cela leur a apporté.

    N’hésitez pas à contacter Lucie, si tu souhaites participer à ce programme !


    Pour contacter l’association et s’engager :

    sur insta @singabelgium

    sur FB @Singa.bruxelles

    sur LinkedIn @singa bruxelles

    par mail info@singa-belgium.org

    par téléphone 0470/57.65.07


    Afficher plus Afficher moins
    28 min
  • SINGA (3/4)
    Mar 18 2026

    Aujourd’hui, on vous présente le programme Buddy, qui permet la rencontre entre une personne locale et une personne nouvelle arrivante. Le binôme s’engage à se rencontrer tous les 15 jours pendant 3 mois, cela permet de découvrir à deux les activités SINGA et la ville de Bruxelles.

    C’est Jade qui s’en occupe chez SINGA et va vous expliquer tout ça, et enfin vous aurez le témoignage d'Alice et Jenny, un binôme qui s’est formé en octobre 2025.

    N’hésitez pas à contacter Jade, si tu souhaites participer à ce programme !


    Pour contacter l’association et s’engager :

    sur insta @singabelgium

    sur FB @Singa.bruxelles

    sur LinkedIn @singa bruxelles

    par mail info@singa-belgium.org

    par téléphone 0470/57.65.07


    Afficher plus Afficher moins
    26 min
  • SINGA (2/4)
    Mar 17 2026

    Des jeux de sociétés, des rires, du thé, du café et une énergie puissante qui te donne envie d'y rester des heures… Bienvenue au Bazar par SINGA Bruxelles ! L'une des activités phares de l’asbl qui a pour objectif de créer des rencontres entre des personnes locales et nouvelles arrivantes autour d’intérêts partagés (culture, sport, cuisine…) pour briser les barrières, favoriser l’inclusion, et changer les regards sur la migration.

    Manuella, chargée des activités, va vous expliquer comment elle organise chaque semaine toutes les activités proposées par SINGA. Et enfin, Rodrigue, un bénévole très investi chez SINGA, va nous partager son expérience !


    Pour contacter l’association et s’engager :

    sur insta @singabelgium

    sur FB @Singa.bruxelles

    sur LinkedIn @singa bruxelles

    par mail info@singa-belgium.org

    par téléphone 0470/57.65.07


    Afficher plus Afficher moins
    15 min
  • SINGA (1/4)
    Mar 16 2026

    Bienvenue dans ce premier épisode de cette série, dans lequel je laisse la parole à l’association SINGA Bruxelles.

    Ahmed, le chargé d’inclusion et Sarah, directrice vont vous présenter la vision et les actions de l'association, au service d’une société inclusive.

    Je reçois ensuite Klaudia, une jeune étudiante Belge, qui s'est engagée chez SINGA Bruxelles avec une volonté de lutter contre la montée de l’extrême droite et de déconstruire certains stéréotypes.

    Bonne écoute la team !


    Pour contacter l’association et s’engager :

    sur insta @singabelgium

    sur FB @Singa.bruxelles

    sur LinkedIn @singa bruxelles

    par mail info@singa-belgium.org

    par téléphone 0470/57.65.07



    Afficher plus Afficher moins
    13 min
  • Est-ce qu’on doit faire confiance à cette société ? (NON)
    Mar 9 2026

    Parce que cette société part en couille et qu’elle me fait peur.Parce qu’en grandissant, je me rends compte qu’elle est pleine de vices, et qu’on oriente souvent notre attention vers de “faux problèmes” pour éviter de regarder les vraies failles.Alors, à ma manière, j’essaie de lutter contre cette montée de l’extrême droite, en donnant la parole à celles et ceux que cette société invisibilise.


    Afficher plus Afficher moins
    13 min