Couverture de YO LA TEAM !!

YO LA TEAM !!

YO LA TEAM !!

De : Clémence Loiseau
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Yo la team !


Comment ça va ? Bienvenue dans ce podcast où on parle de ce dont on ne parle pas assez. Si, toi aussi, tu te poses dix mille questions sur toi, tes relations amicales ou amoureuses, mais aussi sur la vie et le monde qui nous entoure… Alors tu es au bon endroit.


Ici, on se prend pas la tête, on se dit les choses comme elles viennent. Parce qu’au fond, on est tous un peu paumés, non ?


Alors viens, on en discute, et on voit bien ce qui se passe ;)


Bonne écoute la team, et prenez soin de vous !


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Clémence Loiseau Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
Épisodes
  • RUN = FUN (2/2)

    RUN = FUN (2/2)
    Mar 2 2026

    Loin des chronos, et de la norme qu’on nous fait croire sur les réseaux. On parle de running avec Pauline (ma toute première invitée 🥹), mais surtout du pourquoi. Pourquoi on court ?Et surtout, pour qui on le fait ?On parle pression, comparaison, performance… et on remet le fun au centre. Parce qu’au fond, le RUN = FUN ! 🙂


    Merci, à Pauline pour sa participation, c'était trop chouette :)

    Lien du compte insta de Pauline : https://www.instagram.com/agirlinbxl?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==
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    35 min
  • RUN = FUN (1/2)

    RUN = FUN (1/2)
    Feb 23 2026

    Loin des chronos, et de la norme qu’on nous fait croire sur les réseaux. On parle de running avec Pauline (ma toute première invitée hihi), mais surtout du pourquoi.

    Pourquoi on court ?Et surtout, pour qui on le fait ?On parle pression, comparaison, performance… et on remet le fun au centre. Parce qu’au fond, le RUN = FUN ! 🙂


    Et je vous invite à aller voir la vidéo, Un Diététicien juge notre alimentation (avec Marcus & Kaatsup) de Ben Névert : https://www.youtube.com/watch?v=NonE0HDBjWE
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    33 min
  • LE TÉLÉPHONE !!!

    LE TÉLÉPHONE !!!
    Feb 16 2026

    30 minutes par jour sur Insta et TikTok depuis un an.
    Entre frustration, prise de conscience et gros ras-le-bol de scroller la vie des autres au lieu de vivre la mienne.Bref, aujourd’hui je fais ma daronne.
    Mais c’est peut-être ça, grandir : réaliser que la vraie vie ne se scrolle pas. Elle se vit. À 10 000 %.
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    35 min
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