Wärmende Lebensmittel - Das innere Feuer der TCM
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Wärmende Lebensmittel - Das innere Feuer der TCM
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In dieser Folge erfährst du, welche Lebensmittel deinen Körper von innen wärmen und wie die Yang-Energie der TCM dich unterstützt, wenn Kälte, Erschöpfung oder innere Leere überwiegen. Du lernst, welche Nahrungsmittel dein Verdauungsfeuer stärken, deine Mitte stabilisieren und dir neue Kraft schenken – sanft, alltagsnah und sofort anwendbar.
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