Couverture de Verstehe Prokrastination und überwinde das Aufschieben im Work-Life-Study-Alltag

Verstehe Prokrastination und überwinde das Aufschieben im Work-Life-Study-Alltag

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À propos de cette écoute

 Aufschieben ist eine Bewältigungsstrategie, die kurzfristig Erleichterung bietet, aber langfristig zu Problemen führen kann. In dieser Folge erkläre ich dir, was Aufschieben bedeutet, welche Ausprägungen von Prokrastination unterschieden werden und wann Aufschieben problematisch wird. Zum Schluss gebe ich dir einige praktische Werkzeuge an die Hand, die dir dabei helfen, das Aufschieben zu überwinden. Viel Spaß beim Hören!
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