Couverture de ULTRA TALK Arnaud Manzanini

ULTRA TALK Arnaud Manzanini

ULTRA TALK Arnaud Manzanini

De : Arnaud Manzanini
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5,99 €/mois par la suite. Des conditions s’appliquent. Annulation mensuelle possible.

ULTRA TALK by Arnaud Manzanini est un podcast dédié aux récits humains qui se cachent derrière les exploits sportifs et professionnels.

Ici, il ne s'agit pas seulement de célébrer les succès, mais d'explorer les parcours de vie, les rencontres marquantes, les échecs transformateurs, et les victoires personnelles ou collectives. Chaque épisode met en avant des femmes, des hommes, et des personnalités inspirantes, partageant leur cheminement unique et les leçons qu'ils en ont tirées.

Avec ULTRA TALK by Arnaud Manzanini, l'accent est mis sur la dimension humaine de l'ultra-endurance et bien au-delà : les défis à relever, les résiliences à cultiver, et les moments décisifs qui façonnent une existence.

Que ce soit dans le sport, dans l'entrepreneuriat ou face à des obstacles du quotidien, chaque invité offre une perspective qui invite à aller de l'avant, toujours !


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Arnaud Manzanini
Développement personnel Hygiène et vie saine Réussite personnelle
Épisodes
  • QUEBEC : Parole de finishers !
    Oct 22 2026

    Paroles de finishers – Race Across Québec présenté par Décathlon 2026

    Pas de studio, pas de questions préparées. Juste un micro tendu sur la ligne d’arrivée, quelques secondes après le dernier coup de pédale.

    Après la Race Across France, Ultra Talk part de l’autre côté de l’Atlantique pour recueillir les mots des finishers de la Race Across Québec 2026. Jerseys encore humides, jambes qui tremblent, voix qui se brise parfois : ils racontent leur course à chaud, sans filtre, de jour comme au cœur de la nuit.

    Sur 300, 500, 1 000 ou 2 500 kilomètres, ils ont traversé la Beauce et ses montées en dents de scie, la vallée de la Matapédia, la baie des Chaleurs, le tour de la Gaspésie, le parc de la Mauricie, la Transterrebonne au lever du jour et le redoutable « enfer des Laurentides ». Ils ont affronté des nuits glaciales et humides, le vent de face, l’orage, les routes défoncées par l’hiver et les côtes à 17 %.

    Dans cet épisode, vous entendrez :

    • une première victoire construite sur les leçons d’une chute l’année précédente, avec un GPS rangé dans la pochette de nutrition ;
    • un finisher qui enchaîne quatre crevaisons dans la nuit, dort dans un bivy d’urgence et termine sans ses deux dernières vitesses ;
    • un pneu changé à Mont-Tremblant vingt minutes avant la fermeture, suivi d’une sieste sur une boîte en carton ;
    • un aventurier qui boucle la course en 9 jours, 22 heures et 40 minutes après avoir dormi dans un stade de rodéo ;
    • et le duel haletant pour la victoire sur le 2 500 km entre Samuel et Karl : un sommeil géré au cordeau d’un côté, une remontée folle sur un pied blessé de l’autre, jusqu’à un sprint final après 2 500 kilomètres.

    Au-delà de la performance, ce sont des histoires de lâcher-prise, d’entraide entre coureurs, de familles qui attendent à l’arrivée et de bénévoles présents à toute heure. Des récits qui rappellent pourquoi l’ultra, c’est d’abord une aventure humaine.

    Fermez les yeux, écoutez, et posez-vous la question : et si c’était vous ? Quels mots auriez-vous prononcés au micro ?

    À tous les finishers de la Race Across Québec 2026 : un immense bravo. Et à celles et ceux qui n’ont pas pu aller au bout cette année : vous faites aussi partie de cette histoire.

    📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur Ultra Talk, disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et sur le site ultratalk-podcast.com.

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    1 h et 14 min
  • FRANÇOIS Loïc : la course de toutes les galères !
    Oct 20 2026

    la course de toutes les galères

    Il y a des courses où tout s’aligne. Et il y a celles où tout casse, et où l’on va quand même au bout.

    Dans ce nouvel épisode de la série « Paroles de finishers », Ultra Talk tend le micro à [Prénom], quelques instants après la ligne d’arrivée de la Race Across Québec 2026. Son récit est un concentré de ce que l’ultra peut réserver de plus imprévisible.

    Tout commence dès les dix premiers kilomètres avec un dérailleur plié et un retour express au départ pour une réparation de fortune. Viennent ensuite une nuit infernale avec quatre crevaisons en série, une première nuit improvisée dans un bivy d’urgence au milieu des bois et une chambre à air qu’il faut regonfler tous les cinq kilomètres pour rejoindre la base de vie. Puis la pluie sur la Gaspésie, une pompe à main qui rend l’âme en plein soleil, des cyclistes croisés sur la route qui le dépannent, un pneu fendu remplacé dans un bike shop, trois heures de vent de face vers Québec et un dérailleur qui se tord à nouveau. Il traverse le parc de la Mauricie sans ses deux plus petites vitesses, en espérant à chaque montée que ce soit la dernière.

    Mais ce récit est aussi celui d’un état d’esprit. Ne pas courir après le retard, savoir s’arrêter avant d’exploser, s’appuyer sur l’équipe présente sur les bases de vie et sur Pauline, physio, qui a tout changé. Et surtout ce déclic : après un départ aussi chaotique, chaque kilomètre devient un bonus et un plaisir.

    Un témoignage brut, drôle et touchant, qui rappelle qu’en ultra, la réussite ne se mesure pas toujours au classement, mais à la capacité à ne rien lâcher quand tout lâche autour de soi.

    Fermez les yeux, écoutez, et posez-vous la question : et si c’était vous ?

    À tous les finishers de la Race Across Québec 2026 : un immense bravo.


    📍 Écoutez dès maintenant l’épisode complet sur Ultra Talk, disponible sur Spotify, Apple Podcasts, Deezer, et sur le site ultratalk-podcast.com.

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    10 min
  • Samuel MONGEAU-LACHANCE vainqueur de la Race Across Québec 2500 km !
    Oct 16 2026

    « Je pensais jamais gagner » : Sam, vainqueur de la Race Across Québec 2500 km

    Paroles de finisher, saison Québec — épisode 2, à écouter dès maintenant sur toutes les plateformes de podcast.

    Il connaît chaque route, chaque côte et chaque village du parcours. Et pourtant, en arrivant au départ, il n’osait pas y croire. Pour ce deuxième épisode de Paroles de finisher au Québec, nous avons tendu le micro au vainqueur du 2500 km, quelques instants après la ligne, encore vidé, entouré de sa famille.

    L’an dernier, Sam avait bien réussi son 1000 km. Il arrivait donc avec de bonnes attentes, mais sans imaginer un instant l’emporter. Son rêve de toujours, c’était de faire le tour de la Gaspésie. Il se l’est offert à vélo, et à toute vitesse. « Je n’en reviens toujours pas. »

    Le réveil de Québec

    Le tournant de sa course se joue à Québec. Quand il arrive, Karl est déjà là depuis un moment. Sam ne panique pas : il dort ses quatre heures, avec un seul objectif, conserver sa deuxième place. Ce qui l’inquiète surtout, ce sont les deux coureurs derrière, qui roulaient de nuit en sacrifiant le sommeil. À son réveil, sa blonde lui annonce que Karl est encore là. Déclic. « J’ai peut-être une chance. » Il repart.

    La Mauricie en danseuse

    La suite est une leçon de stratégie. Pluie, problèmes électroniques sur le GPS et les lumières, long arrêt forcé : rien n’est simple. Dans le parc de la Mauricie, Sam fait un choix fort. Moins rapide que Karl sur le plat et dans les descentes, il monte tout en danseuse pour profiter de son petit gabarit dans les montées, tout en gardant de l’énergie pour la suite : 180 kilomètres « de survie » jusqu’à l’arrivée.

    Toute la journée, le stress ne le lâche pas. Un inconnu en pickup lui lance un « let’s go Sam » au bord de la route, puis le rejoint plus loin pour lui dire que c’est gagné. Sam refuse d’y croire : derrière, d’autres veulent sa place. À 70 kilomètres du but, son GPS tombe à 5 % de batterie. Il doit s’arrêter pour le redémarrer et voit fondre une partie de son avance. Il ne lâche rien, pousse fort, de nuit, en prenant des risques, jusqu’au dernier coup de pédale.

    Le corps, enfin préparé

    Sam revient aussi sur sa préparation. L’an dernier, il avait terminé le 1000 km avec les deux genoux enflés. Toute l’année, il a travaillé le renforcement, sa technique de pédalage et sa posture. Résultat : aucune douleur articulaire sur 2500 km, malgré un braquet de 52-36 et une cadence volontairement basse sur le plat.

    À l’arrivée, il est « complètement détruit », sans savoir où il est allé chercher cette énergie. Mais il repart avec bien plus qu’une victoire : la conviction qu’il faut dépasser ses limites pour découvrir de nouvelles capacités. Un mot résume tout pour lui : le parcours, le résultat, l’aventure… incroyable.


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    8 min
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