Couverture de TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires

TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires

TCA etc - Comprendre et lutter contre les troubles alimentaires

De : Flavie Milsonneau
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À propos de cette écoute

 Manger peut perdre tout son naturel et devenir un acte très complexe. Manger sain, selon ses besoins, ne pas grossir, vouloir mincir... TCA Etc cherche à mieux comprendre ce que sont les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, hyperphagie, orthorexie...), casser les idées reçues, trouver des pistes de réflexion et des outils concrets pour s'en sortir ou aider une personne qui en souffre. Alimentation, rapport au corps, histoire familiale, injonctions, thérapie, rapport aux autres, on explore toutes les sphères, car les TCA sont bien plus complexes qu'une simple histoire de nourriture. Qu'est-ce que l'alimentation intuitive? Peut-on manger ce que l'on veut sans grossir? Doit-on surveiller et contrôler son poids? Pourquoi développe t-on des troubles alimentaires? Quels liens y a t-il avec les traumatismes, et notamment les violences sexuelles? Le féminisme peut-il aider à la guérison? Quelle est la différence entre l'hyperphagie et la boulimie? Est-on forcément maigre lorsqu'on souffre d'anorexie? Quel rôle joue la grossophobie dans l'apparation et le maintien des TCA? Peut-on vraiment guérir d'un trouble alimentaire? Comment et par qui être accompagné.e? Le sujet étant particulièrement vaste, j'invite régulièrement des professionnels.les, des personnes concernées, des personnes guéries, mais aussi parfois des proches pour en discuter. Animé par Flavie Milsonneau, éducatrice, coach, thérapeute formée à la prise en charge des troubles alimentaires, mais aussi en PNL, systémie, psychogénéalogie, thérapie ACT... @flavie.m_tca (https://www.instagram.com/flavie.m_tca/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Flavie Milsonneau Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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      Infirmière en reconversion pour devenir coach sportive, Marie-Laure revient sur son histoire avec les troubles alimentaires.

      De sa phase d’anorexie à l’adolescence où elle perd 20kg en un mois jusqu’à la bascule vers la boulimie vomitive qui est toujours là aujourd’hui. En passant par ses voyages qui lui font pleinement prendre conscience des injonctions sur le corps en France, Marie-laure nous parle aussi de la transformation de son rapport au corps.

      C’est donc un échange durant lequel nous allons explorer plein d’aspects du TCA et plus largement du rapport à soi.

      Merci Marie-Laure pour ton sourire et ce super échange!



      Au programme :


      Présentation Marie-Laure
      Son rapport au corps et à l’alimentation dans l’enfance
      Le début des TCA avec l’anorexie
      Le début de la boulimie

      Pression sociale de l’apparence

      Son évolution dans le rapport au corps
      Où elle en est aujourd’hui
      Ce qui lui manque pour guérir aujourd’hui

      Ce qui l’a le plus aidée jusqu’ici
      Ce que Marie-Laure aimerait vous dire




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      La question qui m’a été posée :

      "Coucou Flavie

      Pour ma part, je souhaiterais savoir comment prendre soin de soi, de sa santé mentale et de son équilibre, quand après un gros travail sur l'absence de restriction et le lâcher prise alimentaire (sur le sucre notamment), on découvre qu'on est en pré-diabète et qu'il faut réduire le sucre pour des raisons de santé physique alors que ces dernier mois ont justement été passé à le réintroduire ? Comment ne pas retomber dans la diabolisation et reprendre ses travers de restrictions/ compulsions ?"


      Au programme :


      Conséquences du relâchement des restrictions
      Surconsommation inévitable?
      Alimentation intuitive et choix alimentaires santé


      Épisode cité : "Lâcher le contrôle sans tomber dans le chaos alimentaire"



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    • Être entendue, enfin: Marion revient sur son parcours avec les TCA. E.141

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      TW: Il est fait mention de tentative de suicide et de scarifications


      L’échange que je vous propose avec Marion est d’une grande richesse et nous permet d’aborder plein de choses :

      Les enjeux relationnels (notamment familiaux) des troubles alimentaires,

      La difficulté de la prise en soin, particulièrement si d’autres pathologies sont associées au trouble alimentaire,
      La question des loyautés familiales,
      La cause animale, le choix du végétarisme et du véganisme


      Merci Marion d’être venue témoigner en toute transparence à mon micro.


      Au programme :


      Présentation de Marion

      Ses souvenirs d’enfance autour du corps / de l’alimentation
      Le moment de la bascule vers les régimes et les TCA

      La difficulté à voir ses TCA pris en charge

      Où en est Marion aujourd’hui
      Végétarisme et véganisme

      Ce qui l’a aidée sur le parcours

      Ce que Marion aimerait vous dire




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