Couverture de T1. Episodio 11 Técnicas para controlar la ansiedad (¿Quién no ha sufrido ansiedad?)

T1. Episodio 11 Técnicas para controlar la ansiedad (¿Quién no ha sufrido ansiedad?)

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 Todos sufrimos de algún tipo de ansiedad

Hay técnicas que ayudan para poder controlar la ansiedad 

Pero ojo siempre lo mejor para estos casos es acudir con un profesional para controlar la ansiedad


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