Couverture de Sommeil - Séance de sophrologie #2

Sommeil - Séance de sophrologie #2

Sommeil - Séance de sophrologie #2

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À propos de cette écoute

Séance de sophrologie avec Delphine VAISSELET (sophrologue).


🌿 Le sommeil : Les problématiques de sommeil sont nombreuses, la sophrologie peut être un apport intéressant dans la mesure où elle permet de se détendre et d'adopter des techniques pour y remédier.


Pour en savoir plus, rendez-vous sur notre site fai2r.org, pour mieux comprendre ce qu'est la sophrologie, toujours avec Delphine VAISSELET : Qu’est-ce que la sophrologie ?">Qu’est-ce que la sophrologie ? En parallèle, n'hésitez pas à consulter nos autres ressources et vidéos dédiées à la vie quotidienne et aux maladies rares : https://www.fai2r.org/vie-quotidienne/">https://www.fai2r.org/vie-quotidienne/


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