Couverture de Savitri Pranayama: Die ausgleichende Atemübung für mehr Balance und Energie

Savitri Pranayama: Die ausgleichende Atemübung für mehr Balance und Energie

Savitri Pranayama: Die ausgleichende Atemübung für mehr Balance und Energie

Écouter gratuitement

Voir les détails

À propos de cette écoute

 In dieser Episode führe ich dich durch die kraftvolle Atemübung Savitri Pranayama, die dir hilft, dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden und mehr Ruhe in dein Leben zu bringen. Diese ausgleichende Atemtechnik ist ideal, um Stress abzubauen, deine Energie neu auszurichten und deine Gedanken zu beruhigen. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, die auf natürliche Weise ihre mentale und körperliche Balance fördern möchten. Setze dich bequem hin, atme tief durch und erlebe, wie du mit jeder Atemwelle mehr in Einklang mit dir selbst kommst. Lausche der Folge und beginne, deine innere Ruhe zu kultivieren. Wir starten mit einem 4:2:4:2 Rhythmus (4 ein, 2 halten, 4 aus, 2 halten), du darfst die ganze Zeit hier bleiben, oder die Zählzeiten langsam erhöhen, so, wie es sich für dich gut anfühlt. Ich wünsche dir viel Freude und eine entspannte Zeit! Du willst mich besser kennenlernen? Folge meinem Podcast und finde mich auf Instagram: https://www.instagram.com/marielouiseyoga/
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ce que les auditeurs disent de Savitri Pranayama: Die ausgleichende Atemübung für mehr Balance und Energie

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Commentaires Audible.fr

    Commentaires Amazon
    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.