Santé mentale des femmes – hormones, charge mentale et quête d’équilibre.
Impossible d'ajouter des articles
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Santé mentale des femmes – hormones, charge mentale et quête d’équilibre.
-
Lu par :
-
De :
À propos de cette écoute
Dans cet épisode, on parle de la santé mentale des femmes sous un angle claire et simple, même s'il n'y a rien de simple quand il est question d'hormones. 🪷
Quels sont les impacts réels des cycles hormonaux sur l’humeur, le sommeil, la concentration ?
Qu’est-ce que la charge mentale, et pourquoi pèse-t-elle autant sur les femmes au quotidien ?
Comment retrouver un équilibre quand le corps, le mental et le contexte social tirent dans tous les sens ?
Un épisode informé, sans injonction ni simplification, pour mieux comprendre ce que vivent des millions de femmes, et pourquoi ce n’est ni dans leur tête, ni une question de volonté.
Parole Lab, c’est notre Safe Space pour avancer à notre rythme, un épisode à la fois.
🎧 Alors, détendez-vous, mettez vos écouteurs et prenez ce moment rien que pour vous.
On se retrouve en dehors des épisodes ? Rejoignez-moi sur Instagram : @ParoleLab
Animé par : @Sow_kls 🌸
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
