Couverture de Sans i estalvis

Sans i estalvis

Sans i estalvis

De : Catalunya Ràdio
Écouter gratuitement

À propos de cette écoute

 Adam Martín presenta el podcast d'hàbits saludables de Catalunya Ràdio: nutrició, alimentació, activitat física i consum sostenible.Corporació Catalana de Mitjans Audiovisuals, SA Hygiène et vie saine
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Épisodes
    • El pòdcast que la indústria alimentària no vol que escoltis

      El pòdcast que la indústria alimentària no vol que escoltis
      Apr 8 2024
      Comprar aliments saludables i seguir una dieta sana s'ha convertit en un acte d'heroïcitat, però no és tan complicat si disposem de bona informació. La dietista nutricionista Andrea Sorinas ens l'ofereix al llibre "El libro que la industria alimentaria no quiere que leas" (Cúpula), on, de manera planera, rigorosa i exhaustiva, ens explica una pila de coses relacionades amb l'acte d'alimentar-nos: des de com comprar al súper, com llegir les etiquetes o organitzar els àpats, fins a com enfrontar-nos a les temptacions. I tot, des de la flexibilitat i sense culpa.
      Afficher plus Afficher moins
      42 min
    • Peix, salut i sostenibilitat

      Peix, salut i sostenibilitat
      Apr 1 2024
      Dediquem aquest capítol a parlar del peix, un aliment molt interessant per als omnívors per les seves propietats nutricionals, en especial per la quantitat de proteïnes i pel perfil de greixos saludables que té. Però quin és millor, el peix blau o el blanc? Quant de peix hem de menjar cada setmana? És veritat que el peix blau esta contaminat amb mercuri? Quines són les recomanacions de les autoritats sanitàries sobre això? Es ho explica l'Adam Martín.
      Afficher plus Afficher moins
      13 min
    • Què és la llet A2 i quins beneficis té?

      Què és la llet A2 i quins beneficis té?
      Mar 25 2024
      Des de fa un temps, podem trobar una llet diferent als supermercats, etiquetada amb una lletra i un número: A2. Què vol dir, això? En què és diferent de la llet convencional? És veritat que és més fàcil de digerir? Ens ho explica l'Adam Martín, que també ens parla del que diuen la majoria d'estudis sobre el paper real que ha de tenir la llet a la dieta... I és sorprenent.
      Afficher plus Afficher moins
      11 min

    Ce que les auditeurs disent de Sans i estalvis

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Commentaires Audible.fr

    Commentaires Amazon
    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.