🌛 Séance d'Hypnose pour Dormir | Fermez les yeux sur le monde, ouvrez l'espace des rêves

Offrez-vous une nuit de sommeil profond et réparateur avec cette séance d'hypnose spécialement conçue pour vous accompagner vers un repos naturel et bienfaisant.

✨ Cette séance vous aidera à :

• Vous détendre complètement et lâcher prise

• Fermer la porte sur l'agitation extérieure

• Créer votre propre espace de rêve personnel

• Glisser naturellement vers un sommeil profond

• Bénéficier de rêves apaisants et régénérateurs

• Vous réveiller reposé et revitalisé

🎧 Comment profiter pleinement de cette séance :

• Installez-vous confortablement dans votre lit

• Choisissez votre position préférée pour vous endormir

• Éteignez toutes vos notifications

• Utilisez un casque ou des écouteurs pour une meilleure immersion

• Laissez-vous porter par la voix et les visualisations

  
  

Cette séance utilise la méthode H.V.O. (Hypnose Voyage Onirique) : Visualisations positives et relaxation progressive. Elle convient à tous, débutants comme habitués de l'hypnose.

💤 Parfait pour :

• Les personnes qui ont du mal à s'endormir

• Ceux qui souhaitent améliorer la qualité de leur sommeil

• Quiconque cherche un moment de détente profonde

• Les amateurs de méditation et de relaxation

⚠️ Avertissement : Cette séance est conçue pour favoriser le sommeil. Ne l'écoutez pas en conduisant ou lors d'activités nécessitant votre attention. Si vous souffrez de troubles du sommeil persistants, consultez un professionnel de santé.

Je vous souhaites d’excellent voyages au plus profond de vous même ainsi que de très belles nuits colorées de jolis rêves ✨

✨🙏🏻✨ Yahn-Loù Renard ✨🙏🏻✨

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🌀 Consultation privée en ligne, formations, stages & retraites :

https://www.hypnose-ltdr.com

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https://www.youtube.com/@PropageonslAmour

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SIESTE MÉDITATIVE GUIDÉE - 20 MINUTES POUR SE RESSOURCER PROFONDÉMENT | Yoga Nidra | Le Jardin en Paix 🌺

Offrez-vous une pause régénératrice avec cette séance de sieste méditative guidée de 20 minutes. Parfaite pour récupérer en milieu de journée ou se détendre après une période stressante.

BIENFAITS DE CETTE PRATIQUE :

• Réduction du stress et de l'anxiété

• Recharge énergétique naturelle

• Amélioration de la concentration

• Meilleur sommeil nocturne

• Harmonisation du système nerveux

POUR QUI ?

Cette séance s'adresse à tous, débutants compris ! Aucune expérience préalable nécessaire. Laissez-vous simplement porter par la voix guidée.

À PRATIQUER :

• En cas de fatigue ou de stress

• Pour une pause déjeuner ressourçante

• Avant une activité importante

• Chaque fois que vous ressentez le besoin de vous reconnecter à vous-même

Je vous souhaite un excellent voyage au plus profond de vous-même...

✨🙏🏻✨ Yahn-Loù Renard ✨🙏🏻✨

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Séance d’hypnose chamanique guidée, accompagnée par le rythme du tambour. (200 bpm - Son binaural 5hz)

Feu, Eau, Air, Terre

Quatre éléments, quatre forces symboliques à rencontrer, à incarner…

Dans cette expérience, vous êtes invité·e à vivre un voyage intérieur puissant et métaphorique,

où chaque élément réveille en vous une qualité essentielle.

Vous ne ferez pas qu’imaginer :

Vous ressentez,

Vous devenez,

Vous dansez avec ces énergies pour laisser émerger une transformation intérieure.

Ce rituel guidé vous propose un espace pour :

• réveiller ce qui sommeille en vous

• nettoyer symboliquement ce qui pèse

• réactiver les parts oubliées

• retrouver un équilibre naturel et vivant

Un tambour régulier vous accompagne tout au long du voyage, comme un cœur ancien qui bat au rythme de la Terre.

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🎧 Conseils d’écoute :

• Installez-vous dans un endroit calme, où vous ne serez pas dérangé·e

• Utilisez un casque ou des écouteurs pour une immersion plus profonde

• Vous pouvez refaire cette séance plusieurs fois pour renforcer ses effets

Je vous souhaite un excellent voyage au plus profond de vous-même...

✨🙏🏻✨ Yahn-Loù Renard ✨🙏🏻✨

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