Couverture de Préparer une course "évènement" - Ep. 7 - Comment optimiser sa récupération ?

Préparer une course "évènement" - Ep. 7 - Comment optimiser sa récupération ?

Préparer une course "évènement" - Ep. 7 - Comment optimiser sa récupération ?

Écouter gratuitement

Voir les détails

À propos de cette écoute

Boris Gojanovic, médecin du sport à l'Hôpital de La Tour, fait le point sur les techniques de récupération d'après-course. Il explique les bonnes pratiques à observer afin de gérer fatigue et douleurs et augmenter sa capacité à récupérer.

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

    Ce que les auditeurs disent de Préparer une course "évènement" - Ep. 7 - Comment optimiser sa récupération ?

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.