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Parole de nutritionniste

Parole de nutritionniste

De : Laurence Plumey
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À propos de cette écoute

 Vous pensez que la nutrition, c’est juste ce qu’il y a dans l’assiette ? Détrompez-vous ! Je suis Laurence Plumey, nutritionniste et fondactrice de la Napsothérapie. Dans Parole de nutritionniste je vous parle d’alimentation, d’activité physique et de sommeil avec simplicité, clarté… et surtout, avec bonne humeur ! Mon but ? Vous aider à mieux comprendre votre corps pour en prendre soin au quotidien, sans pression et avec plaisir. Produit par téma. (https://www.instagram.com/tema.mp4/) Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Théo Macel Hygiène et vie saine
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    Épisodes
    • La napso-thérapie

      La napso-thérapie
      Jun 10 2025

      J’ai créé la napso-thérapie pour répondre à une évidence : nous avons besoin d’une approche globale pour aller mieux, durablement. Je vous explique pourquoi nutrition, activité physique et sommeil sont les clés.


      Retrouvez plus d'informations sur mon site ici.



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      40 min
    • La ménopause

      La ménopause
      May 14 2025

      Comprendre ce qu’est vraiment la ménopause, c’est déjà commencer à mieux la vivre.

      Dans ce premier épisode, je vous explique ce qui se passe vraiment dans le corps, et comment alimentation, activité physique et sommeil peuvent faire toute la différence.


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      31 min

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