Overskudd #3 - Cecilie Ystenes Myhre om hvile, prestasjon og energistyring

Impossible d'ajouter des articles

Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.

Veuillez réessayer plus tard

Veuillez réessayer plus tard

Écouter gratuitement

Voir les détails

Mental trener, forfatter og podkastvert i Grit, Cecilie Ystenes Myhre, er gjest i episode 3 av overskudd. Vi snakker om:

Hva overskudd er og at å forvente overskudd hver dag er urealistisk.
Hvile som forutsetning for prestasjon.
Energistyring opp mot tradisjonell kalenderstyring.
Å identifisere egne energikilder kan øke produktiviteten.
Hvordan gjøre overganger bedre på jobb, og mellom jobb og hjemme for å redusere stressnivå.
Aksept er nøkkelen til å håndtere stress og forventninger.

Cecilie Ystenes Myhre på Instagram

Raw Performance

Grit podkast

Cecilie sine bøker

Boken Overskudd: En enkel guide til bedre livsbalanse, mindre stress og mer kontroll

Sara på Instagram

Sara på LinkedIn

Book sara for foredrag her: sara@saralossius.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !

Aucun commentaire pour le moment