On explose notre chrono sur Hyrox Double (et comment tu peux le faire aussi)
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On explose notre chrono sur Hyrox Double (et comment tu peux le faire aussi)
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À propos de cette écoute
Programme Rox Evolution : https://bit.ly/roxevolution-podcast
Notre épisode sur la stratégie de double : LIEN
Berlin. Deux athlètes, un objectif : donner tout sur un Hyrox Double.
Dans cet épisode solo, je vous emmène dans les coulisses de ma dernière course Hyrox avec Louis Marty. Préparation, stratégie, erreurs, moments clés… Je vous partage tout ce que j’ai appris sur la performance en duo, sur la gestion de l’effort et sur l’art de se dépasser à deux.
Que vous soyez en pleine prépa pour votre premier Hyrox ou que vous visiez un podium, vous trouverez ici des insights concrets, des leçons précieuses, et quelques clés que j’ai utilisées avec Rox Evolution pour arriver prêt.
🔍 Au programme :
- Notre stratégie station par station
- Les erreurs qu’on ne refera plus jamais
- Ce que Rox Evolution m’a apporté
- Pourquoi le Hyrox Double est sous-estimé
Bonne écoute, et n’oubliez pas : à deux, on peut aller plus vite que seul — si on s’entraîne bien 💥
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