Et si le conflit n'était pas une fatalité, mais un levier de progrès ?

Tensions entre collègues, désaccords avec la hiérarchie ou climat d'équipe dégradé... En entreprise, les frictions sont inévitables. Pourtant, un conflit mal géré peut rapidement peser sur la motivation, la santé mentale et la performance collective. À l'inverse, savoir le traiter à temps est une compétence clé pour tout professionnel.

Dans cet épisode, nous décryptons les mécanismes des tensions professionnelles pour vous donner des clés concrètes de résolution. Que vous soyez manager, collaborateur ou simple témoin, découvrez comment reprendre le contrôle de la situation.

Au programme de cet épisode :

• Détection : Comment repérer les "signaux faibles" avant l'explosion ?

• Communication : Exprimer son désaccord avec fermeté mais sans agressivité.

• Méthodes : Les stratégies de management pour apaiser une équipe en crise.

• Cas complexes : Gérer un refus de dialogue ou un conflit avec un client/fournisseur.

• Médiation : Quand faut-il faire appel à un tiers externe ?

Vous repartirez avec une boîte à outils pratique pour désamorcer l'agressivité, rétablir un dialogue constructif et transformer chaque crise en une opportunité d'amélioration durable.

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Dans un environnement professionnel où l’adaptabilité est souvent valorisée, il peut devenir difficile de faire entendre sa voix sans filtres. Entre normes implicites, pression sociale et exigences de performance, nombreux sont ceux qui finissent par ajuster leur comportement, leurs mots, voire leur personnalité, pour « rentrer dans le cadre ».

Dans cet épisode, Gaëlle et Johann Ancarno, fondateur du cabinet Quête 2 Sens Pro, partagent leurs expériences et leurs réflexions sur ce que signifie rester soi-même au travail. Ils abordent la manière dont on construit, parfois inconsciemment, une version « professionnelle » de soi, les risques de s’éloigner de sa propre identité, et les stratégies pour trouver un équilibre juste entre authenticité et crédibilité.

Un échange sans faux-semblants, pour celles et ceux qui cherchent à évoluer dans leur vie pro sans renier ce qui les rend uniques.

Site internet de Quête 2 sens pro :

https://quete2senspro.fr/

Suivre Quête 2 sens pro sur Linkedin :

https://www.linkedin.com/company/quete2senspro/

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L’endométriose, touche près d’une femme sur dix. Malgré son ampleur, la maladie reste mal diagnostiquée, souvent minimisée : les femmes concernées doivent parfois attendre jusqu’à 7 ans pour mettre un nom sur leurs souffrances.

Avec Yasmine Candau, présidente d’honneur d’EndoFrance et figure engagée, nous abordons :

• Les symptômes à (re)connaître,

• Les obstacles au diagnostic,

• Les traitements existants et les pistes de recherche,

• L’impact de la maladie sur la vie professionnelle et intime,

• Le rôle des hommes et des entreprises,

• Et surtout, des solutions concrètes pour mieux accompagner les personnes atteintes.

Un échange fort, éclairant et sans tabou, à écouter d’urgence, que vous soyez concerné·e ou simplement désireux·se de mieux comprendre.

Site internet d'EndoFrance :

https://endofrance.org/

Suivre Yasmine Candau sur Linkedin :

https://www.linkedin.com/in/yasmine-candau-b9643663/?originalSubdomain=fr

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Laurence Cottet-Flipo, ancienne cadre dans le BTP, aujourd’hui sobre depuis plus de 15 ans, revient sur son parcours bouleversant, marqué par une chute brutale et une reconstruction salvatrice. Elle met en lumière les tabous liés à l’alcool chez les femmes, mais aussi dans le monde professionnel.

Aujourd’hui diplômée en addictologie, conférencière, et présidente de l’association Janvier Sobre, Laurence partage avec courage et lucidité les étapes de sa guérison, les enjeux sociétaux autour de l’alcool et son combat pour changer les mentalités.

Un témoignage fort, intime et profondément humain, à écouter absolument.

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Le stress, l'épuisement, le burn-out… Ces termes sont de plus en plus présents dans notre quotidien, mais comprenons-nous réellement ce qu'ils impliquent ? Comment reconnaître une simple fatigue d’un mal-être plus profond ? Et surtout, comment éviter que le travail devienne un fardeau pour notre santé mentale et physique ?

Dans cet épisode, Marie Pezé, psychologue, psychanalyste et pionnière dans la lutte contre la souffrance au travail, nous livre son expertise. En 1997, elle a fondé la première consultation "Souffrance et Travail", un dispositif révolutionnaire pour aider ceux qui souffrent sous la pression, le harcèlement ou l'épuisement professionnel. Autrice de plusieurs ouvrages fondamentaux sur le sujet, elle dirige aujourd'hui un réseau européen de consultations dédiées à cette problématique.

À travers une discussion passionnante, Marie Pezé nous aide à comprendre comment le travail peut affecter notre santé, comment repérer les signes avant-coureurs et surtout, comment nous en protéger. Découvrez des conseils pratiques et des pistes pour éviter que le travail ne devienne une source de souffrance, et apprenez à identifier les premiers signes de mal-être.

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Derrière chaque entreprise, il y a un dirigeant. Et derrière chaque dirigeant, une santé trop souvent reléguée au second plan. Dans cet épisode, nous abordons une réalité encore trop taboue : l’épuisement, le stress chronique et le manque de suivi médical chez les chefs d’entreprise.

Pour en parler, deux expertes prennent le micro :

• Florence Van Steenbrugghe, responsable du Check Up Center Foch La Défense

• Marie-Laure Oliveira, psychologue du travail chez Horizon Santé Travail

Elles abordent sans détours :

• Le poids invisible de la responsabilité

• Les différences de vécu entre dirigeantes et dirigeants

• Des conseils concrets pour prévenir plutôt que guérir

• Le rôle que peuvent jouer les structures d'accompagnement

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Le bonheur est un sujet universel. Mais quand il s’agit du monde du travail, la question devient plus complexe.

Peut-on vraiment s’épanouir dans son job ? Comment transformer son quotidien professionnel en source de bonheur plutôt qu’en contrainte ?

Dans cet épisode, Julien Péron, qui a notamment réalisé le documentaire "C’est quoi le bonheur pour vous ?", nous partage sa vision du bonheur et du travail. Son parcours atypique, son engagement pour l’éducation et son regard optimiste sur le monde nous donnent des clés précieuses pour repenser notre rapport au travail.

Au programme :

• Pourquoi tant de personnes se sentent déconnectées de leur travail ?

• Le bonheur au travail est-il un mythe ou une réalité accessible ?

• Comment créer un environnement professionnel plus épanouissant ?

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Abordons un sujet souvent sous-estimé mais qui a des répercussions majeures sur la santé au travail : les nuisances sonores.

Le bruit, qu'il soit omniprésent ou occasionnel, impacte autant le physique que le mental des employés. Fatigue, stress, troubles de l'attention… Ces conséquences ne concernent pas seulement les métiers exposés à des niveaux sonores élevés. Même le secteur tertiaire n’est pas épargné.

Pour mieux comprendre ce phénomène et découvrir des solutions concrètes, nous accueillons Mathilde Sylva Gomes, infirmière en santé au travail et technicienne HSE.

Ensemble, nous abordons :

• Ce que l’on entend par "nuisances sonores" au travail.

• Les types de bruits les plus courants en entreprise.

• Comment identifier un niveau sonore dangereux.

• Les impacts sur la santé physique et mentale des employés.

• Les actions à mettre en place pour prévenir les risques.

Un épisode donne les clés aux employeurs et aux salariés qui souhaitent agir sur ce facteur de risque.

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