Couverture de Mon job en forme

Mon job en forme

Mon job en forme

De : Horizon Santé Travail
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À propos de ce contenu audio

Votre santé est votre bien le plus précieux. Si vous souhaitez prendre soin de vous et mieux vivre votre travail, bienvenue dans l'aventure Mon job en forme. C'est un podcast qui explore toutes les questions d'hygiène de vie et de santé au travail grâce aux conseils d'invités captivants. Un lieu d'échanges bienveillants pour s'inspirer des meilleures pratiques. Plongeons ensemble dans le monde passionnant de la santé au travail. Un podcast proposé par Horizon Santé Travail (https://www.horizonsantetravail.fr/), Service de Prévention et de Santé au Travail en Ile-de-France Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Horizon Santé Travail Hygiène et vie saine Maladie et pathologies physiques
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    Épisodes
    • S4E1 - Gérer les conflits au travail : outils et stratégies pour managers et collaborateurs
      Jan 22 2026

      Et si le conflit n'était pas une fatalité, mais un levier de progrès ?


      Tensions entre collègues, désaccords avec la hiérarchie ou climat d'équipe dégradé... En entreprise, les frictions sont inévitables. Pourtant, un conflit mal géré peut rapidement peser sur la motivation, la santé mentale et la performance collective. À l'inverse, savoir le traiter à temps est une compétence clé pour tout professionnel.


      Dans cet épisode, nous décryptons les mécanismes des tensions professionnelles pour vous donner des clés concrètes de résolution. Que vous soyez manager, collaborateur ou simple témoin, découvrez comment reprendre le contrôle de la situation.


      Au programme de cet épisode :

      • Détection : Comment repérer les "signaux faibles" avant l'explosion ?

      • Communication : Exprimer son désaccord avec fermeté mais sans agressivité.

      • Méthodes : Les stratégies de management pour apaiser une équipe en crise.

      • Cas complexes : Gérer un refus de dialogue ou un conflit avec un client/fournisseur.

      • Médiation : Quand faut-il faire appel à un tiers externe ?


      Vous repartirez avec une boîte à outils pratique pour désamorcer l'agressivité, rétablir un dialogue constructif et transformer chaque crise en une opportunité d'amélioration durable.


      Musique :
      "Lapse" par jiglr
      Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0


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      35 min
    • S3E6 - L’authenticité et le monde professionnel sont-ils compatibles ?
      Jun 17 2025

      Dans un environnement professionnel où l’adaptabilité est souvent valorisée, il peut devenir difficile de faire entendre sa voix sans filtres. Entre normes implicites, pression sociale et exigences de performance, nombreux sont ceux qui finissent par ajuster leur comportement, leurs mots, voire leur personnalité, pour « rentrer dans le cadre ».

      Dans cet épisode, Gaëlle et Johann Ancarno, fondateur du cabinet Quête 2 Sens Pro, partagent leurs expériences et leurs réflexions sur ce que signifie rester soi-même au travail. Ils abordent la manière dont on construit, parfois inconsciemment, une version « professionnelle » de soi, les risques de s’éloigner de sa propre identité, et les stratégies pour trouver un équilibre juste entre authenticité et crédibilité.

      Un échange sans faux-semblants, pour celles et ceux qui cherchent à évoluer dans leur vie pro sans renier ce qui les rend uniques.

      Site internet de Quête 2 sens pro :

      https://quete2senspro.fr/

      Suivre Quête 2 sens pro sur Linkedin :

      https://www.linkedin.com/company/quete2senspro/

      Musique :

      "Lapse" par jiglr

      Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0


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      27 min
    • S3E5 - Endométriose : comprendre une maladie qui fait encore trop souffrir
      Jun 3 2025

      L’endométriose, touche près d’une femme sur dix. Malgré son ampleur, la maladie reste mal diagnostiquée, souvent minimisée : les femmes concernées doivent parfois attendre jusqu’à 7 ans pour mettre un nom sur leurs souffrances.

      Avec Yasmine Candau, présidente d’honneur d’EndoFrance et figure engagée, nous abordons :

      • Les symptômes à (re)connaître,

      • Les obstacles au diagnostic,

      • Les traitements existants et les pistes de recherche,

      • L’impact de la maladie sur la vie professionnelle et intime,

      • Le rôle des hommes et des entreprises,

      • Et surtout, des solutions concrètes pour mieux accompagner les personnes atteintes.

      Un échange fort, éclairant et sans tabou, à écouter d’urgence, que vous soyez concerné·e ou simplement désireux·se de mieux comprendre.

      Site internet d'EndoFrance :

      https://endofrance.org/

      Suivre Yasmine Candau sur Linkedin :

      https://www.linkedin.com/in/yasmine-candau-b9643663/?originalSubdomain=fr

      Musique :

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      28 min
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