Mieux gérer son énergie avant et après le burn-out
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Mieux gérer son énergie avant et après le burn-out
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À propos de cette écoute
Dans cet épisode, j’ai le grand plaisir d’accueillir Anne Everard, spécialiste du burn-out, auteure et conférencière.
Ensemble, nous évoquons :
- La théorie des 50 petites cuillères.
- Pourquoi savoir gérer son énergie est important pour éviter le burn-out ou s’en remettre.
- Comment mieux gérer cette énergie.
- Pourquoi un suivi pluridisciplinaire est indispensable en burn-out.
- L’exemple de la Belgique dans le suivi du burn-out.
Pour suivre Anne Everard :
https://www.50spoons.com/fr
https://www.linkedin.com/in/anneeverard/
https://florence-parot.com/
info@labullederepos.com
https://www.linkedin.com/in/florence-parot-1911349/
Instagram: @labullederepos
Si vous vous demandez si vous êtes à risque de burn-out :
https://florence-parot.com/barometre
Wondering if you are at risk of burnout?
https://florence-parot.com/barometeren-5631
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