Mejora tu autoestima
Impossible d'ajouter des articles
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Mejora tu autoestima
-
Lu par :
-
De :
À propos de cette écoute
En este séptimo episodio, Enrique Rojas ahonda en el concepto de la autoestima, ese juicio positivo que uno hace sobre sí mismo al haber conseguido que los grandes temas de nuestra vida funcionen bien: lo físico, lo psicológico, lo profesional, lo social y lo cultural.
El doctor describe a una persona con autoestima como aquella que tiene confianza, seguridad, alegría, vitalidad, soltura. Además apunta que es uno de los elementos más importantes de la felicidad.
Por otro lado, Enrique Rojas asegura que las personas inseguras sufren mucho. La inseguridad se vive como una incapacidad en distintos planos de la vida y conduce a un estado de tristeza, de falta de confianza en uno mismo.
Aquí hace referencia a "la voz interior negativa" del neurólogo americano Marcus Raichle, aquellos susurros que boicotean nuestra conducta con frecuencia, presentándonos solo la parte negativa.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !