Couverture de Meditare Mindfulness

Meditare Mindfulness

Meditare Mindfulness

De : Giuseppe Coppolino
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 Meditare è semplice (se sai come farlo!). Raggiungi la tua serenità e coltiva consapevolezza attraverso la MindfulnessGiuseppe Coppolino Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • Meditazione dei Cinque passi

      Meditazione dei Cinque passi
      Jan 10 2024
      Meditazione che accompagna a riconnettersi con il corpo, il respiro, i suoni, il cuore e la gratitudine
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      20 min
    • La cosa più importante

      La cosa più importante
      Nov 22 2023
      Meditazione per connettersi con la parte più profonda di sè alla scoperta della cosa più importante
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      13 min
    • Mindful Eating

      Mindful Eating
      Aug 25 2023
      Meditazione sul cibo per recuperare un miglior rapporto con noi stessi nei momenti in cui ci nutriamo.
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      9 min
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