Medberoende i vardagen
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
Medberoende i vardagen
-
Lu par :
-
De :
À propos de ce contenu audio
Medberoende är inte bara något som finns i extrema situationer – det kan smyga sig in i våra helt vanliga dagar. Det handlar om när vi anpassar oss så mycket till andras behov, beteenden eller brister att vi tappar bort våra egna känslor och gränser.
Några vanliga uttryck i vardagen:
-
Du säger ”det är lugnt” fast det inte är det.
-
Du tar ansvar för att hålla stämningen på topp, även när du själv mår dåligt.
-
Du känner skuld när du prioriterar dig själv.
-
Du försöker ”rädda” andra från konsekvenserna av deras handlingar.
Att upptäcka sina mönster är första steget mot att ta tillbaka sig själv.
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment