Couverture de MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE ET RELAXATION GUIDEE - FLOCON DE ZEN

MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE ET RELAXATION GUIDEE - FLOCON DE ZEN

MEDITATION DE PLEINE CONSCIENCE ET RELAXATION GUIDEE - FLOCON DE ZEN

De : Flocon De Zen
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À propos de cette écoute

❄️ ☀️Bonjour à tous et à toutes et bienvenue sur Flocon de Zen" ☀️ ❄️ Sur cette page vous trouverez des méditations guidées autour du bien-être, de la relaxation, de la méditation de pleine conscience. Un programme complet mis à jour régulièrement pour vous accompagner dans votre pratique ou votre découverte de la méditation. L'idéal est de pratiquer régulièrement la méditation afin d'en observer les effets rapidement. Bonne pratique !Flocon De Zen Développement personnel Réussite personnelle
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    Épisodes
    • 🌸 Méditation printanière – Énergie et Renouveau | Ressourcez-vous avec la saison du printemps 🌿
      Mar 21 2025

      Bienvenue dans cette méditation guidée, spécialement conçue pour célébrer l’arrivée du printemps. 🌞Le printemps est une période de renaissance et de renouveau, où la nature nous invite à laisser derrière nous ce qui appartient au passé et à nous ouvrir à de nouvelles énergies.Dans cette méditation, nous allons :🌬️ Ancrer notre corps à la Terre, comme un arbre qui reprend vie🌱 Éveiller nos sensations et nos émotions, avec douceur et bienveillance🌟 Visualiser un champ en pleine floraison, pour se nourrir d’une lumière printanière régénérante🌸 Laisser germer en nous de nouvelles intentions🎵 Conseils pour profiter pleinement de cette méditation :🌼 Installez-vous dans un endroit calme, de préférence proche de la nature🌸 Respirez profondément et laissez-vous guider sans attente🌟 Prenez ce moment comme une pause de régénération🔔 Abonnez-vous pour plus de méditations guidées !

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      13 min
    • Méditation - Régénération Corporelle et Mentale
      Mar 19 2025

      🌟 Plongez dans cette expérience de méditation profonde conçue pour vous aider à :✔️ Détendre votre esprit ✔️ Stimuler la régénération naturelle de votre corps 💪✔️ Retrouver clarté et paix intérieure 🕊️Au cours de cette session, vous serez guidé(e) à travers :✨ Une relaxation progressive pour libérer les tensions✨ Une visualisation lumineuse pour revitaliser chaque cellule de votre être✨ Des affirmations positives pour renforcer votre énergie 💫Prenez un moment pour vous reconnecter à vous-même et retrouver un profond bien-être. Cette méditation est idéale pour les moments où vous vous sentez épuisé(e) ou souhaitez simplement recharger vos batteries. 🌈🎧 Conseil : Écoutez avec des écouteurs dans un endroit calme pour une immersion maximale.➡️ Abonnez-vous pour découvrir plus de méditations et favoriser votre bien-être au quotidien 🙏🔔 Abonnez-vous pour plus de méditations guidées et de relaxation !

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      19 min
    • Méditation puissante de Guérison
      Mar 16 2025

      Plongez dans une méditation de guérison guidée de 15 minutes pour libérer les tensions et apaiser les blessures émotionnelles 💖. Cette séance vous aide à reconnecter votre corps et votre esprit, en apportant guérison, énergie et sérénité 🌿. Découvrez comment la pleine conscience et la guérison énergétique peuvent restaurer votre équilibre intérieur ✨ et vous libérer des blocages émotionnels 🌀.🌈 Bienfaits de cette méditation :🌸 Libération des tensions physiques et émotionnelles🌟 Guérison énergétique et réparation du corps🧘‍♂️ Rétablissement de l'équilibre intérieur et de la sérénité🌙 Soulagement du stress et des émotions négativesQue vous soyez en quête de guérison physique ou émotionnelle, cette méditation est une invitation à vous reconnecter à votre pouvoir de régénération 🌱.🔔 n'hésitez pas à vous abonner si vous avez apprécié cette méditation

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      12 min

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