⏳ 20 ans sur le tatami… mais est-ce vraiment du progrès ?

Beaucoup de pratiquants pensent que le temps passé en karaté garantit un grade. Mais la vérité est toute autre : un grade ne valide pas ton passé, il reflète ton évolution présente.

Dans cet épisode, Lionel Froidure (6e dan karaté, 6e dan Arnis Doblete Rapilon, fondateur d'Imagin' Arts et réalisateur de la série documentaire En Terre Martiale) partage 8 leviers concrets pour éviter la stagnation et continuer à progresser, quel que soit ton âge ou ton niveau.

👉 Tu découvriras :

• Pourquoi le temps seul ne suffit pas à progresser.

• Les erreurs qui bloquent mentalement et techniquement.

• Comment utiliser les stages, la formation continue et l'intention pour évoluer.

• Des micro-actions simples à appliquer dès ton prochain keiko.

📌 Pour aller plus loin et nourrir ta pratique, découvre Imagin' Arts Digital : la plateforme originale, copiée mais jamais égalée, qui propose des formations complètes avec des experts de renommée internationale.
🎯 C'est ton dojo numérique, pensé pour accompagner les pratiquants et enseignants dans leur progression.

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🔥 Aujourd'hui, je reçois Philippe Martinez, 5e dan de karaté shotokaï, coach sportif et enseignant passionné. Dans cette interview, on parle de karaté traditionnel, de pédagogie, de karaté santé, mais aussi de Pilates, yoga, fluidité, mobilité, et de l'évolution de la pratique avec l'âge.

🎯 Philippe partage son parcours inspirant : de ses débuts à 17 ans à son engagement comme moniteur dans l'armée, en passant par son travail sur le corps, la posture, et le ressenti. Une conversation riche, humaine, ancrée dans la réalité des dojos d'aujourd'hui.

💬 On parle de : Karaté Shotokaï - Transmission et adaptation pédagogique - Karaté jutsu, self-défense et approche globale - Complémentarité entre arts martiaux, Pilates et yoga - Santé, longévité et pratique martiale après 40 ans

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🎙️ Aujourd'hui, je reçois Nathan Gaspoz, enseignant en arts martiaux et chercheur passionné par les neurosciences du mouvement. À travers ses travaux, il questionne les méthodes traditionnelles d'enseignement et explore comment le cerveau apprend vraiment à bouger.

On parle pédagogie, kata, transfert en situation réelle et de tout ce que la science peut nous apprendre pour mieux transmettre et mieux apprendre.

📍 Une conversation précieuse pour tous les enseignants, passionnés de pratique ou simplement curieux de mieux comprendre comment fonctionne l'apprentissage corporel.

✨ Et pour aller plus loin, retrouvez la deuxième partie de l'interview en exclusivité sur Digital, où Nathan partage des conseils concrets pour structurer un entraînement, gérer la progression des élèves et choisir les bons indicateurs de réussite. C'est uniquement sur Imagin' Arts Digital

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La vidéo explique que chaque personne apprend les gestes des arts martiaux différemment et qu'il n'existe pas une seule façon parfaite de faire un mouvement. Elle met en avant l'importance de comprendre les méthodes qui aident vraiment à progresser dans les sports comme le karaté, le basket ou le ski.