"Let's talk wellness: the power of sleep for women" | Dr. Arjyal, MD | How are you, really?
Impossible d'ajouter des articles
Désolé, nous ne sommes pas en mesure d'ajouter l'article car votre panier est déjà plein.
Veuillez réessayer plus tard
Veuillez réessayer plus tard
Échec de l’élimination de la liste d'envies.
Veuillez réessayer plus tard
Impossible de suivre le podcast
Impossible de ne plus suivre le podcast
"Let's talk wellness: the power of sleep for women" | Dr. Arjyal, MD | How are you, really?
-
Lu par :
-
De :
À propos de cette écoute
In this conversation, Dr. Sushrusha Arjyal discusses the critical role of sleep in overall wellness, particularly for women. The dialogue explores various sleep disorders, their impact on mental health, and the importance of understanding hormonal changes that affect sleep patterns. Dr. Arjyal emphasizes the need for proper diagnosis and treatment of sleep disorders, including insomnia and sleep apnea, and discusses the role of melatonin and lifestyle changes in improving sleep quality. The conversation concludes with personal insights on managing sleep and the importance of self-care. Episode 7 "How are you, really?"
Vous êtes membre Amazon Prime ?
Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
Aucun commentaire pour le moment
