Les 2 types de stress (et comment réduire celui qui vous tue !)
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Les 2 types de stress (et comment réduire celui qui vous tue !)
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À propos de cette écoute
La gestion du stress est un véritable challenge pour de nombreuses personnes.
La raison majeure est qu’on a du mal à différencier les 2 types de stress. On développe souvent le mauvais en sous estimant le bon...
Dans ce nouvel épisode, je vous partage comment différencier les deux et réduire le stress qui vous tue !
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