L’épuisement invisible des hypersensibles //S6-E117
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L’épuisement invisible des hypersensibles //S6-E117
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À propos de cette écoute
Être hypersensible, ce n’est pas juste “ressentir plus fort” — c’est aussi s’épuiser en silence.
Dans cet épisode, Stéphanie et moi, on parle de ce poids que personne ne voit : la fatigue constante de devoir s’ajuster, l’intensité émotionnelle, les limites qu’on n’ose pas poser… et ce que ça change, quand on apprend à se respecter.
Un échange vrai, tendre et lucide — pour que tu te sentes un peu moins seule dans tout ça.
Bonne écoute 💜 🎧
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