Couverture de L’épuisement invisible des hypersensibles //S6-E117

L’épuisement invisible des hypersensibles //S6-E117

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À propos de cette écoute

Être hypersensible, ce n’est pas juste “ressentir plus fort” — c’est aussi s’épuiser en silence.


Dans cet épisode, Stéphanie et moi, on parle de ce poids que personne ne voit : la fatigue constante de devoir s’ajuster, l’intensité émotionnelle, les limites qu’on n’ose pas poser… et ce que ça change, quand on apprend à se respecter.


Un échange vrai, tendre et lucide — pour que tu te sentes un peu moins seule dans tout ça.


Bonne écoute 💜 🎧


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