Le yang sheng fa - l’art de nourrir la vie
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Le yang sheng fa - l’art de nourrir la vie
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Podcast : La Pause Médecine Chinoise
Bienvenue dans La Pause Médecine Chinoise, le podcast où l’on prend le temps de se reconnecter à soi et à son équilibre intérieur. Avec Jessica, praticienne passionnée, nous vous invitons à découvrir l’art de nourrir la vie — le Yang Sheng Fa, ce précepte fondamental du taoïsme qui nous enseigne comment prendre soin de notre corps, de notre esprit et de notre énergie au quotidien.
Au fil de l’épisode, nous partageons des conseils pratiques et des inspirations issues de la médecine traditionnelle chinoise : alimentation de saison, mouvements doux, respiration, gestion des émotions et rituels bien-être pour harmoniser votre vie et prévenir les déséquilibres.
Offrez-vous ce moment de pause, ressourcez-vous et laissez-vous guider vers une meilleure connaissance de vous-même.
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