Le bonheur ça existe?! Comment cultiver le bonheur pour qu'il perdure
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Le bonheur ça existe?! Comment cultiver le bonheur pour qu'il perdure
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À propos de cette écoute
Il est où le bonheur!? Chaque philosophie a sa propre réponse sur ce sujet complexe et délicat. Voici une vision définitivement différente de celle promue par la société.
Ici Elisabeth, dans cet épisode je vais vous expliquer en quoi:
Le bonheur n'est pas de dépendre du plaisir des sens Le bonheur n'est pas de dépendre de l'extérieur Le bonheur n'est pas de dépendre du corps et de l'esprit
Et comment l'état de bonheur peut se cultiver à travers :
Des bonnes associations
Une moralité
Des qualités et vertus
Une correction de notre compréhension et de nos fausses croyances
Le détachement
L'observation de l'esprit comme méditationLe bonheur n'est pas le but de notre pratique, mais c'est un effet qui vient avec une bonne pratique! L'idée étant de réduire, voire même d'enlever l'égo, le bonheur devient donc un effet secondaire.
En espérant que cet audio vous apportera quelques outils et réflexions.
Bonne écoute!
-Elisabeth
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