La vraie détox, c’est pas ce que tu crois
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La vraie détox, c’est pas ce que tu crois
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🌿 Tu penses faire une détox en buvant des jus pendant 3 jours ? Spoiler alert : ton corps mérite mieux 🥹 .
Dans cet épisode, j’accueille Déborah, naturopathe passionnée, pour démêler le vrai du faux autour de la détox.
On parle de tout ce qu’on ne t’explique jamais :
✨ Pourquoi ton corps détoxifie déjà naturellement
✨ Les organes clés impliqués (hello foie, reins, peau…)
✨ Les fausses promesses des cures à la mode
✨ Les vrais risques derrière certaines tendances (spoiler : oui, il peut y avoir des dérèglements hormonaux)
Tu découvriras aussi comment soutenir ton corps simplement, naturellement, sans le brusquer. Plantes, rituels doux, alimentation, jeûne : Déborah t'explique tout.
Un épisode bienveillant et instructif, pour t’aider à faire la paix avec ton corps, ta peau… et arrêter de te faire mal en pensant “bien faire”.
enjooooy bb <3
Et je te mets mon petit lien Vinted : https://vinted.shop/mimabycamiii-podcast
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