Épisodes

  • Le burn-out, quand le corps dit stop
    Oct 21 2025

    Le burn-out n’est pas qu’une histoire d’épuisement : c’est souvent un appel à changer de rythme, à retrouver du sens et à se reconnecter à soi.
    Dans ce premier épisode de La Bulle d’Oxalead, on explore ensemble les signes du burn-out, les étapes de la reconstruction et la manière d’en faire une opportunité de transformation personnelle.
    Une invitation à respirer, à écouter, et à se rappeler que la lumière revient toujours.

    Bienvenue dans La Bulle d’Oxalead, un espace d’écoute, de douceur et d’énergie positive pour avancer à votre rythme.

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    18 min