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La Bulle d'Oxalead

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De : Solveo
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À propos de ce contenu audio

Bonjour et bienvenue dans mon podcast « La bulle d’Oxalead »
Je suis Aude, coach professionnelle.

Dans ce podcast, j’ai à cœur de partager avec vous des clés et des réflexions autour du burn-out, du bilan de compétences et de la reconversion professionnelle.

J'ai le plaisir d’être accompagnée par Mélanie, qui m’interviewe pour explorer ces thématiques. Ensemble, nous allons aborder des questions essentielles, qui me tiennent à coeur : comment comprendre et prévenir le burn-out et retrouver du sens dans sa vie professionnelle.

Production : Solveo
Interview : Mélanie Delplace
Montage et musique originale : Victor Poinat - Horizon Production

Solveo Hygiène et vie saine Psychologie Psychologie et psychiatrie
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    Épisodes
    • Le burn-out, quand le corps dit stop

      Le burn-out, quand le corps dit stop
      Oct 21 2025

      Le burn-out n’est pas qu’une histoire d’épuisement : c’est souvent un appel à changer de rythme, à retrouver du sens et à se reconnecter à soi.
      Dans ce premier épisode de La Bulle d’Oxalead, on explore ensemble les signes du burn-out, les étapes de la reconstruction et la manière d’en faire une opportunité de transformation personnelle.
      Une invitation à respirer, à écouter, et à se rappeler que la lumière revient toujours.

      Bienvenue dans La Bulle d’Oxalead, un espace d’écoute, de douceur et d’énergie positive pour avancer à votre rythme.
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      18 min
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