Kühlende Lebensmittel - Die sanfte Kraft des Yin
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Kühlende Lebensmittel - Die sanfte Kraft des Yin
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In dieser Folge erfährst du, welche Lebensmittel deinen Körper auf sanfte Weise kühlen und wie die Yin-Energie der TCM hilft, innere Hitze, Unruhe und Erschöpfung auszugleichen. Du bekommst einfache Tipps, wie du kühlende Nahrungsmittel in deinen Alltag integrierst und so mehr Balance und Wohlbefinden findest.
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