Épisodes

  • 39. A vantagem de ser feliz
    Nov 13 2025

    Você já percebeu que a gente passa boa parte da vida tentando ser feliz DEPOIS que tudo der certo?


    Mas ... e se for justamente o contrário? E se a felicidade for o que faz tudo dar certo?


    Será que o segredo do sucesso está em mudar a ordem das coisas?


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  • 38. As marcas que a raiva deixa
    Oct 30 2025

    Quantas vezes você já disse algo, no calor do momento, e se arrependeu depois?


    Você já pensou nas marcas que a raiva deixa nas suas relações?


    Será que é possível sentir raiva, sem ferir ninguém?

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  • 37. Direita, Esquerda ou Ódio?
    Oct 19 2025

    Quem mata mais: a direita, a esquerda ou o ódio?


    O que faz tanta gente transformar diferença em ódio?


    O que a história tem tentado nos ensinar, que ainda não aprendemos?

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  • 36. Por que você nunca esqueceu o 11 de setembro (e nem conseguiria)
    Sep 12 2025

    Por que certos dias ficam para sempre na nossa memória?


    O que faz algumas lembranças se tornarem permanentes, enquanto outras somem da nossa mente?


    Como essas memórias marcantes influenciam nossas emoções e nossas escolhas de vida?

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  • 35. Desacelere. Desconecte. Despreocupe-se.
    Sep 7 2025

    Quanto tempo você consegue ficar em silêncio, sem pegar no celular?

    Quando foi a última vez que você se desconectou de tudo - inclusive das suas preocupações?

    Você controla o seu celular, ou ele controla você?

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  • 34. A receita invisível da felicidade
    Aug 31 2025

    A felicidade é uma escolha, ou depende de fatores que estão fora do nosso controle?


    O que a ciência já sabe sobre o papel das emoções positivas, no nosso bem-estar?


    Se a felicidade não é um destino, então onde exatamente ela acontece?

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  • 33. Como decidir com menos culpa e mais leveza
    Aug 24 2025

    Você já ficou tanto tempo escolhendo, que acabou não escolhendo nada?


    E se buscar "o melhor" estiver te impedindo de viver "o suficiente"?


    Qual é o preço emocional de ter opções demais?

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  • 32. Onde você deixa o carrinho de supermercado?
    Aug 17 2025

    🛒 Você faz o certo mesmo quando ninguém está olhando?


    🛒 Quantos "carrinhos" você tem deixado largados, no seu dia a dia?


    🛒 O que os seus gestos invisíveis dizem sobre quem você está se tornando?

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