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Ich bin nicht allein – Der Podcast der dir hilft, dich wieder zu finden

Ich bin nicht allein – Der Podcast der dir hilft, dich wieder zu finden

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 Hi! Ich bin Lena, und dies ist mein Podcast. Hier geht es um all das was mich ausmacht: mein Leben, meine Hindernisse, meinen Mut, meine Gedanken, Human Design, die innere Anteilsarbeit, Emotionen, Verkörperung, nomadisch leben, den hohen Norden und die „Duality of Life“ – nach der es eben dazu gehört, beide Enden einer Skala zu (er-)leben. Ich möchte Mut machen und dich inspirieren. Ich will einen sicheren Wohlfühlort schaffen und vor allem das Gefühl vermitteln, dass mit dir alles in Ordnung ist. Und es geht mir darum, dass wir aufhören, uns so einen Riesendruck zu machen und das Gefühl haben, wir müssten permanent glücklich sein – wir sind menschlich mit all unseren Facetten!
meinpodcast.de Disclaimer:
Äußerungen unserer Gesprächspartner*innen und Moderator*innen geben deren eigene Auffassungen wieder. https://meinpodcast.de macht sich Äußerungen seiner Gesprächspartner*innen in Interviews und Diskussionen nicht zu eigen.© 2025 podcastbu.de Hygiène et vie saine
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    Épisodes
    • Scheitert unsere Art zu leben?

      Scheitert unsere Art zu leben?
      Aug 17 2025
      Was passiert, wenn man alles wagt – und dann plötzlich die Zweifel lauter werden? In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen Morgenspaziergang durch Prilep (Nordmazedonien) und in meine inneren Welten: zwischen Dankbarkeit für ein Leben voller Freiheit, Liebe und Kreativität – und der Frage, ob genau dieses Leben überhaupt „funktionieren“ kann. Ich spreche über die Illusion vom ständigen „höher, schneller, weiter“, die Sehnsucht nach Resonanz, die Herausforderungen eines selbstbestimmten Nomadenlebens – und darüber, warum es manchmal mutiger ist, im Hier und Jetzt anzukommen, statt immer nur auf das Nächste zu schielen. Ein ehrlicher, verletzlicher Einblick in meine bzw. unsere Reise – mit all ihren Höhen, Tiefen und der Frage: Wie viel Vertrauen braucht es, um wirklich seinem eigenen Weg zu folgen? Mit sanftem Mut, Lena Links E-Mail: info@sanft-mut.de Website: https://www.sanft-mut.de Instagram: https://instagram.com/sanftmut.lena & https://instagram.com/creativeontour Disclaimer von meinpodcast.de:Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. (00:00:00) Scheitert unsere Art zu leben
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      26 min
    • Enge Freunde! – bis ich ehrlich wurde …

      Enge Freunde! – bis ich ehrlich wurde …
      Jun 20 2025
      Mit Oliver über Freundschaften auf Reisen & ehrliche Verbindungen Diese Folge ist persönlich. Ehrlich. Und vielleicht auch ein bisschen schmerzhaft. Oliver und ich sprechen darüber, wie sich Freundschaften verändern, wenn man sich selbst verändert – und was es bedeutet, wirklich in Verbindung zu bleiben. ✨ Was passiert, wenn Nähe plötzlich zu Distanz wird?
 ✨ Warum sich manche Freundschaften still verabschieden?
 ✨ Und wie wir heute echte Verbindung leben – online & im echten Leben? Wir teilen unsere Erfahrungen als Reisende, als Menschen, die "anders" leben, und als solche, die nicht mehr bereit sind, sich zu verbiegen, nur um zu gefallen. Es geht um Loslassen und Festhalten. Um ehrliche Gespräche, Mut zur Wahrheit und den Zauber neuer Begegnungen. 💬 Schreib uns gern: Wie gehst du mit Veränderungen in Freundschaften um? Welche Erfahrungen hast du gemacht? 🎧 Lass dich von dieser Folge einladen, tiefer zu fühlen und deiner Wahrheit zu vertrauen. Du bist nicht allein. Mit sanftem Mut, Lena Links E-Mail: info@sanft-mut.de Website: https://www.sanft-mut.de Instagram: https://instagram.com/sanftmut.lena & https://instagram.com/creativeontour Disclaimer von meinpodcast.de:Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. (00:00) Kapitel 1
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      20 min
    • Seid ihr im Urlaub oder lebt ihr wirklich so? [2 digitale Nomaden packen aus]

      Seid ihr im Urlaub oder lebt ihr wirklich so? [2 digitale Nomaden packen aus]
      Jun 6 2025
      Leben ohne festen Wohnsitz – wie fühlt sich das wirklich an? Oliver und ich leben, begleitet von unserem kleinen Hund Filou, als kreative Nomaden seit mehreren Jahren ohne festen Wohnsitz – immer unterwegs, immer im Wandel. In dieser sehr persönlichen Folge schaffen wir Klarheit: Ist unser Leben ein endloser Urlaub? – Wir sprechen über unsere Beweggründe, die Herausforderungen des ständigen Unterwegsseins und was es wirklich heißt, unterwegs ein Zuhause zu finden. Wie ist es, wenn der Alltag keine feste Adresse mehr hat? Was passiert, wenn Arbeit, Beziehung und Lebensweg sich auf wenige Quadratmeter verdichten – und jeden Monat neue Landschaften, Kulturen und Menschen auf einen warten? In dieser Folge erfährst du: 🌍 Warum unser Weg kein Ausstieg, sondern ein mutiger Einstieg in ein selbstgewähltes Leben war 🏡 Wieso Freiheit auch Struktur und Selbstverantwortung braucht 🔄 Welche alltäglichen Herausforderungen das Nomadenleben mit sich bringt – jenseits der Instagram-Romantik ❤️ Und wie unsere Beziehung zum Anker in einem Leben ohne Ankerplatz wurde Eine Folge über Aufbruch, Vertrauen und die Frage: Wie will ich wirklich leben? Links E-Mail: info@sanft-mut.de Website: https://www.sanft-mut.de Instagram: https://instagram.com/sanftmut.lena & https://instagram.com/creativeontour Disclaimer von meinpodcast.de:Dieser Podcast wird vermarktet von der Podcastbude.www.podcastbu.de - Full-Service-Podcast-Agentur - Konzeption, Produktion, Vermarktung, Distribution und Hosting.Du möchtest deinen Podcast auch kostenlos hosten und damit Geld verdienen?Dann schaue auf www.kostenlos-hosten.de und informiere dich.Dort erhältst du alle Informationen zu unseren kostenlosen Podcast-Hosting-Angeboten. kostenlos-hosten.de ist ein Produkt der Podcastbude. (00:00) Kapitel 1
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      19 min
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