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INTROSPECTIVA PODCAST

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De : Dr. José Antonio García
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 🎙️ Un espacio para pensar distinto 🧠 Psicología | Vida real | Conciencia ✍️ Dirigido por el Dr. José Antonio García 🔗 Nuevos episodios cada semana ↓Dr. José Antonio García
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    • EPISODIO 2: ¿Y si el problema no eres tú, sino cómo aprendiste a ser tú?

      EPISODIO 2: ¿Y si el problema no eres tú, sino cómo aprendiste a ser tú?
      Jun 10 2025

      ¿Y si el problema no eres tú… sino cómo aprendiste a ser tú?


      En este episodio de Introspectiva, el Dr. José Antonio García nos invita a mirar más allá de la culpa personal para explorar cómo las experiencias tempranas, el entorno emocional y nuestras estrategias de supervivencia emocional moldearon quiénes somos hoy.


      A través de la psicología del desarrollo, la neurociencia del trauma y la neuroplasticidad, descubrirás cómo lo que aprendiste para protegerte puede estar saboteando tu presente… y cómo puedes comenzar a sanar desde adentro.


      Porque no estás roto, estás condicionado.

      Y lo que fue aprendido, puede transformarse.


      🎧 Escúchalo completo y date el permiso de comprenderte con compasión.


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      4 min

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