Couverture de Honigperlen für mehr Selbstliebe

Honigperlen für mehr Selbstliebe

Honigperlen für mehr Selbstliebe

De : Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin Autorin Dipl. Mentaltrainerin
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À propos de ce contenu audio

 Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstreflexion und Lebensfreude. Hier findest du Impulse für deinen Weg zu einem erfüllten Leben. Mit Bestseller-Autorin und Dipl. Mentaltrainerin Melanie PigintterMelanie Pignitter, Honigperlen Développement personnel Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle
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    Épisodes
    • 315. Urvertrauen - warum das Leben oft einen besseren Plan hat als wir

      315. Urvertrauen - warum das Leben oft einen besseren Plan hat als wir
      Nov 25 2025
      Wenn sich Türen schließen, fühlt es sich selten gut an – und doch steckt darin oft das größte Geschenk. 💫 In dieser Episode erfährst du, was Urvertrauen wirklich bedeutet und warum es der Schlüssel zu innerer Ruhe ist, selbst wenn das Leben dich herausfordert. Melanie zeigt dir psychologische Hintergründe, einfache Übungen und Denkanstöße, um Vertrauen statt Kontrolle zu wählen. Du lernst, Gelassenheit in Ungewissheit zu finden und zu spüren: Das Leben ist auf deiner Seite – auch dann, wenn du den Plan noch nicht erkennst. 💛
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      15 min
    • 314. Wenn Kaffee nicht mehr hilft - der wahre Grund für Müdigkeit, Stress und Ängste

      314. Wenn Kaffee nicht mehr hilft - der wahre Grund für Müdigkeit, Stress und Ängste
      Nov 18 2025
      In dieser Episode erfährst du die fünf wahren Gründe, warum du dich müde, gestresst oder innerlich leer fühlst. 🌿 Ich zeige dir, wie Harmoniesucht, belastende Beziehungen, eigene Bewertungen, Ängste und körperliche Beschwerden deinen Energieakku heimlich leeren. Du erkennst, welche unbewussten Muster dich erschöpfen – und wie du sie Schritt für Schritt durchbrechen kannst. Außerdem hörst du, warum 90 % deiner Sorgen niemals Realität werden und welches Tool dir hilft, Stress, Ängste und innere Anspannung nachhaltig zu lösen. ✨ Zum Abschluss bekommst du ein Geschenk, mit dem du sofort in die Entlastung starten kannst.
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      14 min
    • 313. 8 stille Kämpfe, die Frauen über 35 im Geheimen führen

      313. 8 stille Kämpfe, die Frauen über 35 im Geheimen führen
      Nov 11 2025
      Man sieht ihnen ihre Kämpfe nicht an – und doch tragen so viele Frauen über 35 dieselben stillen Lasten. In dieser Episode spreche ich über acht unsichtbare Kämpfe, die uns erschöpfen, obwohl wir funktionieren, lächeln und weitermachen. 💫 Ich zeige dir, warum genau das Aussprechen dieser Wahrheiten heilsam ist – und wie du vom stillen Durchhalten ins selbstbestimmte Leben kommst. 💪 Diese Folge erinnert dich daran, dass es nie zu spät ist, dich selbst wiederzufinden, Grenzen zu setzen und das Leben zu gestalten, das wirklich dir gehört. Eine ehrliche, stärkende Einladung: Jetzt bist du dran. 🌷
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      13 min
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