Couverture de Honigperlen für mehr Selbstliebe

Honigperlen für mehr Selbstliebe

Honigperlen für mehr Selbstliebe

De : Melanie Pignitter Selbstliebe Trainerin Autorin Dipl. Mentaltrainerin
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À propos de cette écoute

 Dein Podcast für mehr Selbstliebe, Selbstreflexion und Lebensfreude. Hier findest du Impulse für deinen Weg zu einem erfüllten Leben. Mit Bestseller-Autorin und Dipl. Mentaltrainerin Melanie PigintterMelanie Pignitter, Honigperlen Développement personnel Hygiène et vie saine Médecine alternative et complémentaire Psychologie Psychologie et psychiatrie Réussite personnelle
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    Épisodes
    • 299. Warum du immer die wählst, die dich nicht wählen

      299. Warum du immer die wählst, die dich nicht wählen
      Aug 12 2025
      🎙 Immer wieder die Falschen wählen – die psychologische Wurzel Warum ziehen uns genau die Menschen an, die uns nicht wollen? Warum fühlt sich Drama oft wie Liebe an – und Stabilität wie Langeweile? In dieser Podcastfolge spreche ich über die vier tiefsten Ursachen, warum wir uns immer wieder für Menschen entscheiden, die uns abwerten oder nicht wählen: 1️⃣ Sucht nach emotionaler Intensität statt Stabilität 2️⃣ Geringes Selbstwertgefühl 3️⃣ Reinszenierung ungelöster Kindheitserfahrungen 4️⃣ Angst vor echter Nähe Ich erzähle dir meine eigene Geschichte – und wie ich erst Jahre später begriffen habe, warum mich Zurückweisung magnetisch anzog. Du erfährst, wie dein inneres Kind diese Entscheidungen lenkt und was du tun kannst, um das Muster an der Wurzel zu heilen. 🎧 Jetzt reinhören
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      10 min
    • 298. 15 überraschend einfache Dinge, die sofort glücklich machen

      298. 15 überraschend einfache Dinge, die sofort glücklich machen
      Aug 5 2025
      Kennst du dieses Gefühl, wenn plötzlich alles leicht wird? Wenn du ganz bei dir bist – glücklich, frei und verbunden? Genau das wünsche ich dir. In dieser Podcast-Folge habe ich dir 15 kleine, sofort umsetzbare Ideen mitgebracht, die dich zurück in deine Leichtigkeit führen. Such dir mindestens drei davon aus – und lass uns gemeinsam den Alltag ein bisschen heller machen. 🌿💛
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    • 297. Wie aus braven Mädchen erschöpfte Frauen werden

      297. Wie aus braven Mädchen erschöpfte Frauen werden
      Jul 29 2025
      Überall begegnen sie mir – erschöpfte Frauen. Frauen, die funktionieren, leisten, geben – im Job, in Beziehungen, in der Familie. Sie sind nicht schwach. Sie sind angepasst, pflichtbewusst – und still erschöpft. Viele von ihnen waren früher die „lieben Mädchen“ – brav, rücksichtsvoll, zuverlässig. Und genau diese Muster wirken bis heute: Wir geben, statt zu fordern. Wir halten durch, statt Grenzen zu setzen. Doch was macht das mit uns? Warum fällt es so vielen Frauen so schwer, ihre Bedürfnisse ernst zu nehmen? Und wie finden wir zurück zu uns selbst? In dieser Folge schauen wir gemeinsam hin – auf das „liebe Mädchen“ in dir. Und auf den Weg hinaus aus der stillen Erschöpfung – hin zu mehr Klarheit, Kraft und Selbstbestimmung.
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      13 min
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