Épisodes

  • #134 Per Fly: "Jeg vil leve frygtløst”
    Aug 14 2025

    Per Fly er filminstruktør og manuskriptforfatter, manden bag filmene ‘Bænken’ og ‘Drabet’. Netop nu kan du se hans nyeste serie ‘Reservatet’ på Netflix, som har slået seerrekorder for en ikke-engelsksproget serie.


    For nogle år siden blev Pers verden vendt på hovedet, da han blev diagnosticeret med Parkinsons. I kølvandet på diagnosen traf han en beslutning: Han ville finde ud af, hvem han egentlig var bag facaderne, og hvad der gjorde ham til den, han er.


    Derfor lejede Per et rum på Christianshavn, og siden da har han undersøgt sig selv dér. Hvad resultatet bliver, og hvad han kommer ud med på den anden side, står stadig hen i det uvisse.


    Men hvorfor har han valgt en så drastisk måde at finde svar på? Hvad forventer han, at resultatet bliver — og hvornår er han tilfreds med det, han finder?


    ✉️ Book din coaching her:

    https://mikkelbraginsky.dk/coaching/


    📱Følg HANKØN på Instagram:

    https://www.instagram.com/hankoen_/


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Afficher plus Afficher moins
    56 min
  • #133 ☀️Sommergenuds. David Dencik: “Jeg har dybest set ikke respekteret mine partnere på et menneskeligt plan”
    Aug 7 2025

    HANKØN har over 100 originale episoder i bagkataloget, og det er ganske mange at finde rundt i. Derfor får du i det næste stykke tid præsenteret en række udvalgte afsnit, der skiller sig ekstra ud. Dette afsnit blev udgivet første gang i tidlig sommer 2023.


    I denne sidste sommergenudsendeIse kan du møde den internationale anerkendte skuespiller David Dencik.


    Hans dedikation til arbejdet har givet ham stor succes, men han har også de senere år måttet erkende, at han ikke altid har været god til at være i en relation med det modsatte køn. Han mente ofte, at hans ideer var mere fornuftige, originale og inspirerende end hans kones, og han så det som sine partneres opgave at give ham ret og støtte ham i hans behov:


    “Jeg har nok har set på mine partnere som om, at de skal være der for mig i større udstrækning, end jeg skal være der for dem. Jeg har vel dybest set ikke måske respekteret dem på et menneskeligt plan,” fortæller han.


    Før i tiden kunne han finde på at surmule, hvis han ikke fik sin vilje. Han indrømmer, at han ikke har været en “fed gevinst” for en partner i de situationer, og det har tvunget ham til at genoverveje sit syn på sin kone og blive mere fleksibel.


    Ellers giver han ikke meget for traditionelle roller eller opgavefordeling. Og en herretur kun med drengene står ikke på hans ønskeliste.


    ”Jeg er ikke så begejstret for kønsbestemte fællesskaber. Fadertur, mandetur. Jeg kan ikke se pointen med det. Jeg føler, jeg deler meget med andre mennesker, men ikke på grund af deres køn.”


    -- -- --


    ✉️ Tilmeld dig mit nyhedsbrev:

    https://mikkelbraginsky.dk/tilmeld-nyhedsbrev/



    📱Følg HANKØN på Instagram:

    https://www.instagram.com/hankoen_/


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Afficher plus Afficher moins
    59 min
  • #132 ☀️Sommergenuds. Alex Vanopslagh: "Jeg har fundet mig et arbejde jeg er god til - og det er i sig selv meningsfuldt"
    Aug 1 2025

    HANKØN har over 100 originale episoder i bagkataloget, og det er ganske mange at finde rundt i. Derfor får du i det næste stykke tid præsenteret en række udvalgte afsnit, der skiller sig ekstra ud. Dette afsnit blev udgivet første gang i tidlig sommer 2023.


    I en alder af kun 31 år sidder Alex Vanopslagh for bordenden for Danmarks mest liberale parti. Han har taget Liberal Alliance fra en synkende skude, der lå tæt på spærregrænsen, til nu at have 14 mandater.


    Alex er en ambitiøs mand, som ikke er kommet sovende til, hvor han er i dag. Og det har været en stejl læringskurve, hvor han har måtte lægge skinnerne, mens toget kørte. Men det har haft en pris - også privat. Blandt andet da Alex for et par år siden måtte fortælle offentligt, at han var gået ned med stress på trods af, at han længe forsøgte at undgå at vise den sårbare side af sig selv til offentligheden.


    Alex taler i afsnittet om, hvad prisen er for lægge hele sin selvforståelse i sit arbejde, om at lære tage ansvar, ikke bare for andre, men også sig selv og at indse, at det er spagnum for ens selvværd, når man tager sine følelser og sårbarhed alvorligt.



    ✉️ Tilmeld dig mit nyhedsbrev:

    https://mikkelbraginsky.dk/tilmeld-nyhedsbrev/


    📱Mød Alex på Instagram:

    https://www.instagram.com/alexvanopslagh/


    📱Følg HANKØN på Instagram:

    https://www.instagram.com/hankoen_/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Afficher plus Afficher moins
    59 min
  • #131 ☀️Sommergenuds. m. Rasmus Wallbridge: At overkomme sin frygt og gå efter det man vil, hashmisbrug og at være introvert i en ekstrovert verden.
    Jul 10 2025

    HANKØN har nu over 100 originale episoder i bagkataloget, og det er ganske mange at finde rundt i. Derfor får du i det næste stykke tid præsenteret en række udvalgte afsnit, der skiller sig ekstra ud.


    Denne gang kan du møde komiker Rasmus Wallbridge. Selvom Rasmus altid har været introvert, besluttede han sig alligevel for at træde frem i spotlyset og gå efter det han drømte om. Han skulle dog en del igennem, blandt andet et hashmisbrug, før han tog springet. Men Rasmus vidste inderst inde, at han var sjov og at på den anden side af frygten, var der en stor personlig belønning.



    🗓️ Book din coaching her:

    https://mikkelbraginsky.dk/coaching/


    📱 Følg HANKØN på Instagram:

    https://www.instagram.com/hankoen_/


    📱 Mød Rasmus på Instagram:

    https://www.instagram.com/rasmuswallbridge/


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Afficher plus Afficher moins
    49 min
  • #130 Genuds. Jacob Risgaard: "De fleste jeg kender med succes, er en smule f... up"
    Jul 3 2025

    HANKØN har nu over 100 originale episoder i bagkataloget, og det er ganske mange at finde rundt i. Derfor får du i det næste stykke tid præsenteret en række udvalgte afsnit, der skiller sig ud.


    Denne gang er det Jacob Risgaard som er medstifteren af Coolshop, serieiværksætter og tidligere investor i DR´s seersucces Løvens Hule. Det stod bestemt ikke i kortene, at Jacobs liv skulle tage den retning, som det gjorde. Tværtimod. For han startede ikke med de bedste odds. Men livet har det jo med at give os nogle muligheder, og det gjorde det også for ham. Og Jacob greb bolden - og det ændrede hans liv. Og resten er historie.


    Jacob fortæller om, hvordan det radikalt ændrede hans liv bevidst at lære at sige nej, om hvordan han bruger sine penge til at drive sit egentlige formål, og så taler vi om, hvordan Jacobs adgang til sin sårbarhed, har været med til at gøre ham til en særdeles succesfuld forretningsmand.



    🗓️ Book din coaching her:

    https://mikkelbraginsky.dk/coaching/


    📱 Følg HANKØN på Instagram:

    https://www.instagram.com/hankoen_/


    📱 Mød Jacob på Instagram:

    https://www.instagram.com/jacobrisgaard/

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Afficher plus Afficher moins
    58 min
  • #129 Live fra Folkemødet: Hvordan har manden det?
    Jun 26 2025

    Denne episode er optaget live på Folkemødet 2025. Her taler Mandecentrets direktør Lars Lindholm og Flemming Møldrup om, hvordan manden går og har det. Hvilke udfordringer står han overfor, især når det kommer til hans parforhold og venskaber? Hvordan er han havnet her, og hvilke værktøjer skal han tage i brug for at komme videre? Og hvad er egentlig kvindens ansvar for at møde sin partner?


    HAR DU BRUG FOR HJÆLP?

    Selv den stærkeste kan rammes af krise. Hvis du som mand står midt i en skilsmisse, voldsom konflikt eller føler dig magtesløs – så er du ikke alene. Hos Mandecentret får du støtte, rådgivning og et sted at finde ro og retning. Ræk ud i dag – det er et tegn på styrke.


    Tlf: 70 11 62 63


    Du kan også læse mere om Mandecentret her:

    https://mandecentret.dk/



    🗓️ Book din coaching her:

    https://mikkelbraginsky.dk/coaching/


    📱 Følg HANKØN på Instagram:

    https://www.instagram.com/hankoen_/


    📱 Mød Flemming på Instagram:

    https://www.instagram.com/fmoldrup/


    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Afficher plus Afficher moins
    55 min
  • #126 Abdel Aziz Mahmoud: “Jeg øver mig i at blive bedre til at give af mig selv i mit forhold.”
    Jun 26 2025

    HANKØN har nu over 100 originale episoder i bagkataloget, og det er ganske mange at finde rundt i. Derfor får du i det næste stykke tid præsenteret en række udvalgte afsnit, der skiller sig ekstra ud.


    I denne genudsendelse kan du møde tv- og radiovært Abdel Aziz Mahmoud. I en meget tidlig alder tog et enormt ansvar på sine skuldre. Ikke bare for sig selv, men også for alle omkring sig - om de ville have det eller ej.


    Abdel måtte først lære sig selv at kende og acceptere hvem han var, før han kunne begynde at finde ud af hvilke behov, han egentlig havde, og finde sig tilrette i sin egen sårbarhed.


    🗓️ Book din coaching her:

    https://mikkelbraginsky.dk/coaching/


    📱 Følg HANKØN på Instagram:

    https://www.instagram.com/hankoen_/


    📱 Mød Abdel her:

    https://www.instagram.com/shakaloveless

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Afficher plus Afficher moins
    53 min
  • #128 Genuds. Adam Holm: "Forelskelsen er ikke en tilstand, der kommer let til mig."
    Jun 19 2025

    HANKØN har nu over 100 originale episoder i bagkataloget, og det er ganske mange at finde rundt i. Derfor får du i det næste stykke tid præsenteret en række udvalgte afsnit, der skiller sig lidt ekstra ud.


    Denne gang kan du (gen)lytte til historiker og journalist tv- og radiovært Adam Holm, som meget åbent og personligt fortæller om sig selv og sit parforhold. For han er træt af, at alt skal pakkes ind - og savner, at vi som mennesker kan være mere direkte overfor hinanden.


    Adam fortæller om den lange seje - men nødvendige kamp det har været for ham og hans kone, at kunne slippe hinanden fri, og være dem de i virkeligheden vil være.


    🗓️ Book din coaching her:

    https://mikkelbraginsky.dk/coaching/


    📱 Følg HANKØN på Instagram:

    https://www.instagram.com/hankoen_/


    📱 Mød Adam på Facebook:

    https://www.facebook.com/adam.holm.102

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

    Afficher plus Afficher moins
    54 min