Hello Sweety :)

Heute nehme ich dich in eine ganz besondere Situation mit: Ich bin schwanger ❤︎ und da ich die letzten Wochen liegend im Krankenhaus verbringen durfte, habe ich extrem viel gelernt.

Diese unerwartete Ruhe hat nicht nur körperlich einiges verändert, sondern auch innerlich viel angestoßen.

Deswegen zeige ich dir heute 7 kraftvolle und herzöffnende Fragen, die mir in dieser besonderen Zeit geholfen haben, wieder bei mir selbst anzukommen – sanft, ehrlich und liebevoll.

Wenn du gerade selbst durch eine herausfordernde Phase gehst, wenig Energie hast oder spürst, dass sich etwas in dir verändern möchte, dann kann diese Folge dir neue Perspektiven schenken.

Eine Einladung, dich zu fragen: Was ist gerade wirklich wichtig?
Und: Wie kann ich freundlich mit mir sein – auch wenn es schwer ist?

Ich freu mich so, dass du da bist.

Von Herz zu Herz,

Deine Michaela

Bitte denk daran, dass dieser Podcast einem Inspirations- und Informationsangebot entspricht und keine Vollständigkeit garantiert wird. Er ersetzt keine medizinische und/oder psychotherapeutische Diagnose und/oder Behandlung sowie ärztlicher oder therapeutischer Begleitung. Sei achtsam mit dir & hol dir die Unterstützung, die du brauchst :)

P.S. Du findest mich hier, hier & hier:

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Musik:
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Bildrechte: Michaela Weber; Dateierstellung mithilfe von Canva

Kennst du das Gefühl, wenn eine Gefühl einfach nicht gehen will – egal, wie sehr du es versuchst?

Und genau für diese Situation möchte ich dir heute ein Coachingtool zeigen, welches du selbst für dich nutzen kannst :)

In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit sanften Klopfbewegungen dein Nervensystem beruhigst und deine Gefühle annehmen kannst, statt sie zu unterdrücken. Gemeinsam machen wir eine geführte EFT-Session, die dir hilft, dich freier, leichter und entspannter zu fühlen.

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💛 Falls du tiefer hinschauen möchtest, begleite ich dich gern in einem Coaching.
Schreib mir einfach über mein Kontaktformular auf www.michaela-weber-coaching.de.

Ich freu mich auf dich! 💫

Bitte denk daran, dass dieser Podcast einem Inspirations- und Informationsangebot entspricht und keine Vollständigkeit garantiert wird. Er ersetzt keine medizinische und/oder psychotherapeutische Diagnose und/oder Behandlung sowie ärztlicher oder therapeutischer Begleitung. Sei achtsam mit dir & hol dir die Unterstützung, die du brauchst :)

Alles Liebe für dich,

Michaela

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Hast du dich schon mal gefragt, warum dich bestimmte Situationen besonders verletzen oder warum du manchmal automatisch Wut oder Unsicherheit reagierst?

Dahinter steckt oft dein Inneres Kind – der Teil in dir, der all deine Kindheitserfahrungen, Prägungen und tiefsten Emotionen gespeichert hat.

Heute erfährst du also, was dein inneres Kind ist & wie du eine liebevolle Verbindung zu deinem Inneren Kind - und somit zu dir selbst aufbaust und ich erkläre es dir anhand eines Modells aus der Psychologie.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich selbst besser verstehen & mehr Leichtigkeit in dein Leben bringen möchtest.

Ich wünsche dir eine tolle Erfahrung mit deinem Inneren Kind & freue mich auf Dein Feedback ❤︎

Alles Liebe für dich,

Michaela

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Hello :)

Ich kann es gar nicht glauben, aber ich hatte für diese Folge eine wahnsinnig inspirierende Frau als Gästin in meinem Podcast :)
Nicki oder auch: Krikelakrak ❤︎ Sie ist nicht nur ein wunderbarer Herzensmensch - sondern berührt die Menschen mit Buntheit, Vielfalt und ganz viel positiver Energie!

Als Künstlerin, Autorin und Illustratorin – und natürlich auch als Coach – spreche ich mit ihr über Künstliche Intelligenz und ihre Auswirkungen auf genau diese kreativen Berufe.

Wir tauchen ein in die Chancen, die KI bietet - aber auch in die ganz persönlichen Ängste, die viele Kreative umtreiben. Was passiert mit echter, handgemachter Kunst? Was bleibt einzigartig? Und welchen Unterschied machen Bewusstsein, Persönlichkeit und dieser ganz besondere menschliche Funke?

Gemeinsam erkunden wir, wie viel Magie in selbstgeschaffenen Werken steckt – und inwieweit wir den Möglichkeiten der KI folgen wollen.

Alles Liebe für dich,

Michaela

Du findest Nicki & ihre wundervollen Produkte hier:
https://krikelakrak.de

Und connecte dich gern mit Ihr & Ihrer wundervollen Community auf Instagram:
Instagram @krikelakrak

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P.S. Hast du Lust mehr über Dich selbst herauszufinden?

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Interviewpartner: Nicki Pollmeier

Herzlich Willkommen in Staffel 2 ❤︎

Hast du auch keine Lust auf diese Vorsätze? Ich habe den Eindruck, die halten eh meistens nicht so gut. Deshalb habe ich heute 12 kraftvolle Reflexionsfragen für dich mit dabei :)

Was erfüllt dich? Was möchtest du loslassen? Und was willst du in 2025 wirklich?

Schnapp dir einen ruhigen Moment, ein Blatt Papier & lass uns gemeinsam die ersten Schritte für deine Vision gehen – voller Klarheit, Bedeutung und neuen Möglichkeiten ❤︎

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Michaela

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In dieser Folge teile ich mit Dir 5 liebevolle Impulse, warum es nicht hilft, Dich mit anderen zu vergleichen.

Wir alle kennen diesen Moment, in dem wir uns fragen, ob wir genug sind und genau darum geht es: Deinen eigenen Wert zu erkennen, anstatt Dich von scheinbar perfekten Leben verunsichern zu lassen.

Ich zeige Dir heute eine einfache, aber kraftvolle Übung die Dir hilft, den Fokus wieder zu Dir selbst zu lenken und Deinen Selbstwert zu pflegen.

Lass uns gemeinsam entdecken, was Dich einzigartig macht und wie Du Deine Energie liebevoll auf Deinen eigenen Weg richten kannst.

Ich freue mich, dass über Dein Feedback & Deine Erfahrungen damit :))

Alles Liebe,
Michaela

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Hallo du wundervoller Mensch :)

Ich teile mit Dir, warum es hier in den letzten Wochen so ruhig war und wie mein Körper mir ganz klar signalisiert hat, dass es Zeit für eine Pause ist ❤︎

Manchmal ignorieren wir die Signale, die uns sagen, dass wir langsamer machen müssen – bis der Körper Stopp sagt. Genau das habe ich erlebt, und es hat mir erneut gezeigt wie wichtig es ist, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und notwendige Veränderungen mutig anzugehen.

Du erfährst in dieser Folge:
✨ Warum das Erkennen deiner Bedürfnisse der Schlüssel zu mehr Energie und Balance ist.
✨ Wie du die Signale deines Körpers und deiner Gefühle besser wahrnehmen kannst.
✨ Welche häufigen Blockaden uns daran hindern, gut für uns selbst zu sorgen.
✨ Wie du liebevoll mit dir selbst umgehst, auch in herausfordernden Zeiten.

Diese Episode ist eine Einladung, dir selbst näherzukommen und deine Bedürfnisse bewusst wahrzunehmen.

Ich freue mich, wenn du reinhörst und gemeinsam mit mir auf Entdeckungsreise gehst!

Alles Liebe,
Michaela

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Lust auf weniger Perfektionismus & mehr Leichtigkeit im Leben?

In der Gefühlswerkstatt nehme ich dich mit auf eine entspannte Reise durch das Chaos der Emotionen, Selbstzweifel und Alltags-Herausforderungen.

Kurz, knackig und mit einer guten Portion Humor teile ich mit Dir 4 Tools, wie du dich von überhöhten Ansprüchen verabschieden und einfach glücklicher sein kannst.

Perfekt unperfekt – genau wie wir!

Hör rein, schnapp dir eine Tasse Tee (oder Kaffee) und lass uns gemeinsam das Leben ein bisschen entspannter angehen! 🎙️💫

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