
#22 Gefühle annehmen & loslassen mit Emotional Freedom Technique (EFT)
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À propos de cette écoute
Kennst du das Gefühl, wenn eine Gefühl einfach nicht gehen will – egal, wie sehr du es versuchst?
Und genau für diese Situation möchte ich dir heute ein Coachingtool zeigen, welches du selbst für dich nutzen kannst :)
In dieser Folge zeige ich dir, wie du mit sanften Klopfbewegungen dein Nervensystem beruhigst und deine Gefühle annehmen kannst, statt sie zu unterdrücken. Gemeinsam machen wir eine geführte EFT-Session, die dir hilft, dich freier, leichter und entspannter zu fühlen.
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💛 Falls du tiefer hinschauen möchtest, begleite ich dich gern in einem Coaching.
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Ich freu mich auf dich! 💫
Bitte denk daran, dass dieser Podcast einem Inspirations- und Informationsangebot entspricht und keine Vollständigkeit garantiert wird. Er ersetzt keine medizinische und/oder psychotherapeutische Diagnose und/oder Behandlung sowie ärztlicher oder therapeutischer Begleitung. Sei achtsam mit dir & hol dir die Unterstützung, die du brauchst :)
Alles Liebe für dich,
Michaela
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Musik:
Stock musik provided by AleXZavesa & jjessep from Pond5
Bildrechte: Michaela Weber; Dateierstellung mithilfe von Canva

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