Épisodes

  • Hypersanté, biohacking : Rester jeune à tout prix

    Hypersanté, biohacking : Rester jeune à tout prix
    Jun 16 2026
    Hypersanté, biohacking : rester jeune à tout prix 🧬Ils ont 40-50 ans et veulent ressembler à leurs enfants. Mais eux, les 18-30 ans, ne veulent surtout pas ressembler à leurs « darons ». Si pour le milliardaire américain Brian Johnson et ses émules, cette course à la jeunesse éternelle tourne à l’obsession, elle est pour bien d’autres une façon d’optimiser leur santé et leur bien-être 💪🌿.C’est le cas d’Antoine Fombonne - Coach et préparateur physique, qui s’applique une routine militaire pour optimiser ses capacités et ses performances. Un choix de vie que ce biohacker et coach sportif détaille à Lorie 🎙️.Alors, la vieillesse serait-elle une maladie que l’on peut guérir ? 🤔 Michel Cymes pose la question. Sans aucun doute, répond Jean-Marc Lemaitre 🔬.Ce scientifique de renommée internationale détaille comment il est possible aujourd’hui de freiner le vieillissement de nos cellules 🧫 ou de les reprogrammer en cellules capables de se développer dans n’importe quel organe. Une révolution qui nous donnera, franchement, à tous un grand coup de jeune ! 🚀✨ Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    38 min
  • Le gras est-il bon pour notre santé ?

    Le gras est-il bon pour notre santé ?
    Apr 12 2026
    Le gras est-il bon pour notre santé ?On le présente souvent comme responsable de tous les maux de notre alimentation... or le gras est indispensable à notre organisme. 🙏 Encore faut-il bien composer notre assiette avec des graisses essentielles et ne pas abuser des acides gras saturés. 🧈Pas de panique, Claire Trommenschlager nous aide à faire le tri et Linda Hardy nous raconte comment se faire plaisir à table en adoptant une alimentation variée et équilibrée. 💪Lorie et Michel se mettent à table pour partager toute cette énergie.⚡En collaboration commerciale avec ISIO 4🔔 Abonnez-vous et activez la cloche pour ne manquer aucun de nos contenus santé et bien-être !Rejoignez notre communauté :📸 Instagram : @drgood_officiel 📱 TikTok : @drgood_officiel_ 👍 Facebook : @drgoodmagwww.mangerbouger.frPour votre santé, bougez plus Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    25 min
  • Charge mentale - Le poids du quotidien

    Charge mentale - Le poids du quotidien
    Dec 16 2025
    Les femmes passent en moyenne une heure de plus par jour que leur conjoint pour réaliser les tâches ménagères et pour s’occuper des enfants. 😲Certes, l’écart se resserre mais le compte n’y est toujours pas. Il y a même, « une arnaque des nouveaux pères », tempête Stéphane Jourdain, co-auteur d’une Bd sur le « papatriarcat » (Ed.Glénat). 🙏@Raphaellelamaman confirme : entre le « à quelle heure on mange » des enfants et le « comment je peux t’aider », c’est panique à bord. 🫨Mais cette maman de 4 enfants a un petit secret pour larguer les amarres. 😉Lorie et Michel vont-ils l’appliquer ? 🤔 Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    31 min
  • Ménopause - J'ai 50 ans et alors ?

    Ménopause - J'ai 50 ans et alors ?
    Oct 20 2025
    J'ai 50 ans et alors ? C’est un cri du cœur ! Alors que la société a tendance à leur coller une date de péremption et que certains employeurs les mettent au placard, les femmes de la cinquantaine sont épanouies et déterminées à entamer un nouveau chapitre de leur histoire, et Elsa Wolinski et Sophie Dancourt en sont la preuve. 🙏Même si tout n’a pas été rose, confient-elles à Michel et Lorie, la ménopause, elles l’ont vécue comme un péage mais certainement pas comme un terminus. 💪Pour elles, c’est surtout le regard des autres qu’il faut changer. 💛 En collaboration commerciale avec TheramexEt retrouve nous sur : Instagram : https://www.instagram.com/drgood_officiel/TikTok : https://www.tiktok.com/@drgood_officiel_Facebook : https://www.facebook.com/DrGoodMag/ Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    35 min
  • Méningocoque - comment éviter le cauchemar de Flavio ?

    Méningocoque - comment éviter le cauchemar de Flavio ?
    Oct 5 2025
    Comment éviter le cauchemar de Flavio ? 🙏A 17 ans, Flavio se destinait à une carrière de footballeur professionnel. ⚽Mais une bactérie en a décidé autrement : le jeune sportif a contracté une infection invasive à méningocoque qui a conduit à l’amputation d’une jambe. 🙏Cette maladie virulente, qui, se transmet par l’air ou la salive, touche principalement les bébés, les jeunes et les ados. 🤒Voilà pourquoi, le Dr Samy Taha et ses confrères du Centre national de référence (CNR) Méningocoques de l’Institut Pasteur tentent de comprendre le mode opératoire de ce dangereux microbe. 🙏Avec des succès à la clé puisqu’un vaccin est proposé dès cette année aux collégiens, mais les recherches doivent se poursuivre pour terrasser la bactérie. 💛En donnant au Pasteurdon, nous contribuons à cette bataille. 🙏Vidéo en collaboration commerciale avec l’Institut PasteurEt retrouve nous sur : Instagram : https://www.instagram.com/drgood_officiel/TikTok : https://www.tiktok.com/@drgood_officiel_Facebook : https://www.facebook.com/DrGoodMag/ Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    27 min
  • Réseaux sociaux : les risques de l'écran "total"

    Réseaux sociaux : les risques de l'écran "total"
    Sep 1 2025
    Le matin au réveil, dans les transports, au bureau, à table, le soir au lit, nos smartphones sont indissociables de notre quotidien. 📱Cette consommation peut-elle devenir addictive, notamment chez les jeunes ? 🙏 En activant les circuits courts de notre cerveau (consommation/plaisir immédiat), le smartphone néglige les zones cérébrales liées à l’apprentissage, la mémoire ou aux interactions sociales, explique le Dr David Gourion 🙏Sans condamner, ce psy recommande aux parents d’en parler avec leurs enfants. 👀C’est ce qui s’est passé dans la famille de Lucie, cette jeune community manager a alors pris conscience de certains effets délétères de cet écran déformant. 💛On se compare en permanence et... on se dévalorise. Et dans ces cas-là, attention danger ! ⚡ Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    28 min
  • VRAI/FAUX : Qu’est-ce qui nous fait du bien ?

    VRAI/FAUX : Qu’est-ce qui nous fait du bien ?
    Jul 13 2025
    Bouger, surveiller son alimentation, avoir un sommeil régulier, travailler sur son stress. 👀En apparence, la recette est simple et connue mais l’applique-t-on vraiment ? 🤔Et pourtant, en agissant sur nos modes de vie, on peut réduire de 40 % le risque de développer un cancer ou de souffrir d’une maladie cardio-vasculaire. 🙏Dans cet épisode de Franchement, Émilie Steinbach, docteure en biologie intégrative, nous explique comment notre corps et notre cerveau réagissent de manière positive à ces messages. 🩺Shayvise confirme : l’influenceuse nous partage ses routines quotidiennes pour se sentir en forme. 💛Au fait, Lorie et Michel, vous faites quoi pour rester au top? Répondez-nous Franchement ! 😉Rejoignez notre communauté : 📸 Instagram : @drgood_officiel 📱 TikTok : @drgood_officiel_ 👍 Facebook : @drgoodmag Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    25 min
  • Médecine esthétique : les pièges à éviter

    Médecine esthétique : les pièges à éviter
    Jun 1 2025
    À 31 ans, Melanightt a déjà un long parcours de chirurgie et de médecine esthétique. 🙏 Mais l’influenceuse porte aujourd’hui un regard lucide sur cette course à l’apparence. 👀Et met en garde les jeunes générations contre les excès. « Ce que les gens veulent, ce n’est pas ce dont ils ont besoin", confirme le Dr Alexandre Marchac, chirurgien plasticien. 😯 Alors, qu’en pensent Michel et Lorie ? Entre paraître et être, que vont-ils choisir ? 🙈 Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    27 min