Entre imprévus, pensées qui tournent en boucle et quête de perfection, on peut rapidement se sentir coincé.e avec une impression de manquer d’air.

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi la fluidité peut devenir ton meilleur allié pour bouger, penser et agir sans rester bloqué·e sur un schéma rigide. Tu vas découvrir comment créer de la marge de manœuvre dans ton planning et dans ta tête pour préserver ton énergie, accueillir l’imprévu avec plus de légèreté et agrandir ta zone de confort. Et surtout pour vivre plus en paix et rajouter une touche de joie dans ta vie.

Bonne écoute!

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Tu traverses une période où tu as l’impression de ne plus te connaître. Tu sens que tu es dans une phase de transformation, de changement et tu n’arrives pas à faire le point sur qui tu es vraiment. Et si je te disais que ce questionnement est le signe que tu es sur le bon chemin pour te (re)découvrir ?

Dans cet épisode, j’explore avec toi :

• Pourquoi, après l’annonce d’un diagnostic TDAH ou un grand chamboulement, notre identité semble se dissoudre avant de se reconstruire.

• Comment repérer les 7 signes majeurs qui indiquent que tu es en pleine période de transformation?

• Et surtout que faire ou ne pas faire pour vivre cette période de grands bouleversements avec sérénité, bienveillance et clarté.

  
  

Prépare-toi à faire de cette remise en question un tremplin vers la version la plus alignée de toi-même !

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Tu connais ce moment où la procrastination te fait tourner en rond et te vole ton énergie ? Et si je te disais qu’il existe une formule presque magique pour briser ce cycle et enfin passer à l’action, un petit peu plus chaque jour?

Dans cet épisode, je te dévoile le secret de ce concept que sont les intentions d’implémentation et je t’explique comment les glisser facilement dans ton quotidien. Prépare-toi à découvrir cet outil puissant — simple à adopter, mais redoutable contre la procrastination.

À tout de suite pour transformer tes bonnes volontés en actions concrètes !

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