Hoy en este episodio favorito, conversamos con Luis Andrés Figueroa, psicoanalista, psicoterapeuta gestalt , conferencista y escritor, sobre uno de los temas más sensibles y silenciados en las relaciones: la infidelidad.

Más allá del juicio y el escándalo, exploramos qué es realmente la infidelidad, qué la antecede y por qué no aparece de un día para otro. Hablamos de cómo se construye (o se debilita) la fidelidad en lo cotidiano, y de las formas en que una relación puede empezar a romperse mucho antes de que exista un tercero. Luis Andrés comparte no solo su mirada clínica, sino también su experiencia personal atravesada por la terapia, el reconocimiento de la falta de confianza en sí mismo y cómo ese proceso de introspección transformó su forma de comprender el deseo, el vínculo y el compromiso.

Este episodio es una invitación a dejar de mirar la infidelidad como un acto aislado y empezar a entenderla como un síntoma que habla de la relación, de la historia personal y del vínculo con uno mismo.

Una conversación honesta para quienes desean comprender, prevenir y construir relaciones más conscientes.

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La infidelidad es uno de los temas más temidos, juzgados y dolorosos dentro de una relación de pareja. Pero… ¿por qué sucede? ¿Realmente marca el final definitivo o puede convertirse en un punto de inflexión para reconstruir o cerrar con dignidad?

En este episodio recibimos a Diana Ambe para hablar sin tabúes de lo que pocos se atreven a poner sobre la mesa:

• ¿Por qué somos infieles?

• La idea de la exclusividad y la monogamia bajo la lupa.

• ¿Se puede perdonar una infidelidad o reconstruir la relación?

• El duelo silencioso: qué pasa cuando te enamoras de otra persona mientras amas a tu pareja.

• El miedo a que nos pase: por qué nadie está realmente exento.

Un episodio profundo, reflexivo y necesario para mirar nuestras relaciones desde la empatía, la honestidad y la madurez emocional.

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Recibimos en nuestros Episodios Favoritos a Claudia Zaragoza, experta en medicina funcional, fisiología del ejercicio y biohacking.

Junto a ella exploramos todo lo que necesitas saber sobre la perimenopausia, de forma clara, profunda y práctica:

-Cómo reconocer sus etapas

-Qué hábitos cambiar para atravesarla con más bienestar

-Señales que no deberías ignorar

-Cómo puede convertirse en una oportunidad para reconectar con tu pareja

Además, hablamos sobre ayuno intermitente, por qué las mujeres deben tener un enfoque diferente en entrenamiento y nutrición, y cómo un abordaje interdisciplinario entre psicología y medicina puede transformar la forma en que acompañamos a las personas en sus procesos.

Importante: Nuestros invitados son expertos en sus temas y reflejan su conocimiento y su punto de vista, siendo conscientes de que cada una de las opiniones es totalmente personal. La información, datos, comentarios, estadísticas que se presenten en el El Rincón de los Errores, son responsabilidad de quienes las emiten y no representan, necesariamente, el pensamiento de la producción de este podcast.

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¿Te imaginas vivir 100 años y vivirlos bien? En este episodio recibimos nuevamente a Claudia Zaragoza para profundizar en la ciencia detrás de la longevidad y la salud integral. Hablamos sobre cómo las nuevas generaciones tienen altas probabilidades de convertirse en centenarias y el reto que esto representa para rediseñar nuestra vida, hábitos y bienestar.

Además, abordamos la conexión fundamental entre las hormonas y el envejecimiento tanto en mujeres como en hombres: la perimenopausia, el descenso temprano de testosterona por el estrés moderno, el papel clave de suplementos como la vitamina D y la importancia de entrenar a nuestro corazón para llegar a edades avanzadas con verdadera calidad de vida.

En este episodio aprenderás:

-¿Por qué vivir más años nos obliga a replantear nuestro estilo de vida y etapas profesionales?

-El impacto del declive hormonal en el envejecimiento en mujeres y hombres.

-Estrés moderno y la caída prematura de testosterona a partir de los 30 años.

-Suplementación inteligente: el rol de la vitamina D como vitamina maestra.

-Consejos prácticos de ejercicio y salud cardiovascular para vivir más y mejor.

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En este episodio nos acompaña Luisa Fernanda W para abrir el corazón sobre uno de los momentos más desafiantes de su vida y de su relación en pareja: afrontar una profunda crisis, aprender a poner límites y reconstruir el amor desde la verdad.

Luisa reflexiona sobre la dificultad de tener conversaciones incómodas, el dolor de perder la admiración hacia quien amas, la batalla contra los excesos y el proceso de reencontrarse para salvar a su familia sin perderse a sí misma.

En este episodio hablamos de:

• El error de aplazar las conversaciones difíciles por miedo a incomodar.

• El punto de inflexión en su relación con Pipe Bueno y cómo enfrentaron la crisis.

• La desconexión y la pérdida de admiración en pareja: ¿cómo se recupera la confianza?

• ¿Hasta dónde aguantar?

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En este episodio Marimar y Efrén reciben a Pipe Bueno, quien abre su corazón como nunca antes para hablar sobre su proceso de transformación y su decisión de cambiar de vida. Pipe comparte de manera muy honesta cómo la fama a los 16 años, la necesidad de encajar y las presiones del medio lo llevaron a enfrentar momentos muy oscuros con el alcohol y los excesos.

Reflexionamos sobre las recaídas, el costo emocional para la familia, la importancia de elegir las batallas correctas y lo que significa aprender a decir "no" para salvarse a uno mismo y reencontrarse con la vida, la pareja y los hijos.

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