Couverture de Dieta to nie tylko odchudzanie

Dieta to nie tylko odchudzanie

Dieta to nie tylko odchudzanie

De : Agnieszka Zakrzewska-Gratys
Écouter gratuitement

À propos de cette écoute

 Zdrowo do celu to wycieczka, wyprawa, przygoda. Jeśli potrzebujesz pomocy w przerwaniu błędnego koła odchudzania, znalezienia drogi do zdrowej relacji ze swoim ciałem, jedzeniem i aktywnością fizyczną zapraszam do słuchania. Dowiedz się jak rozpoznawać sygnały które wysyła do Ciebie ciało, jak pielęgnować w sobie ciałożyczliwe podejście. Opowiadam o tym jak budować pożądane nawyki ale też o jedzeniu. Jego funkcji w naszym życiu oraz jak je wybierać by nam służyło.Agnieszka Zakrzewska-Gratys Exercice et forme physique Fitness, alimentation et nutrition Hygiène et vie saine
Les membres Amazon Prime bénéficient automatiquement de 2 livres audio offerts chez Audible.

Vous êtes membre Amazon Prime ?

Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.
Bonne écoute !
    Épisodes
    • czy metabolizm zwalnia po 40

      czy metabolizm zwalnia po 40
      Feb 10 2025
      🔊 Czy metabolizm zwalnia po 40?

      🔊Czy naprawdę po 40. roku życia metabolizm spada na łeb, na szyję, a my jesteśmy skazane na dodatkowe kilogramy? 🤔

      Prawda jest bardziej złożona! W tym odcinku wyjaśniam, co rzeczywiście dzieje się z naszym metabolizmem po 40, dlaczego masa mięśniowa, hormony i styl życia mają na niego wpływ oraz – co najważniejsze – jak możemy go wspierać. 💪

      🔥Dowiesz się:
      ✅ Czy spowolnienie metabolizmu to mit czy fakt?
      ✅ Jakie nawyki pomagają utrzymać zdrową wagę po 40?
      ✅ Jak dieta, ruch i regeneracja wpływają na spalanie kalorii?Nie jesteśmy skazane na tycie – mamy wpływ na nasze ciało! Posłuchaj i dowiedz się, jak zadbać o siebie mądrze i skutecznie. 🎧💛
      Afficher plus Afficher moins
      11 min
    • Dieta to nie tylko odchudzanie_odcinek pilot

      Dieta to nie tylko odchudzanie_odcinek pilot
      Oct 29 2023
      Krótkie przedstawienie sie oraz informacje o czym ogólnie będzie poscast.

      Możesz mnie znaleść:
      https://zdrowodocelu.pl/
      https://www.facebook.com/profile.php?id=100063828390443
      https://www.instagram.com/zdrowo.do.celu.dietetyk/
      Afficher plus Afficher moins
      8 min

    Ce que les auditeurs disent de Dieta to nie tylko odchudzanie

    Moyenne des évaluations utilisateurs. Seuls les utilisateurs ayant écouté le titre peuvent laisser une évaluation.

    Commentaires - Veuillez sélectionner les onglets ci-dessous pour changer la provenance des commentaires.

    Commentaires Audible.fr

    Commentaires Amazon
    Il n'y a pas encore de critique disponible pour ce titre.