
Dépasse-toi ! (Santé mentale et développement personnel)
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Lu par :
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De :
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sylvainviens
À propos de cette écoute
Envie de te créer une vie riche, épanouie et pleine de sens, va plus loin en cliquant ici 👉 https://www.sylvainviens.com/newsbetter/
Pour qui ? Tu es au bon endroit si tu veux :
- Transformer ta vie,
- Te sentir mieux dans ta peau,
- Améliorer tes relations de couple,
- Réduire ton stress (voire l’éliminer),
- Développer ta résilience pour mieux surmonter les défis de la vie,...
👉 Si un des sujets te parle, tu es au bon endroit !
Quand ? Tous les mardis, on parle ensemble de :
- Estime de soi,
- État d’esprit,
- Pleine conscience,
- Motivation,
- Bonnes habitudes,
- Bonheur...
Chaque semaine, je partage des outils pratiques, des réflexions puissantes, et de quoi t'aider à devenir ton propre coach.
Ma recette ? Un mix d’état d’esprit positif, de PNL, d’optimisme, et surtout, l’envie de partager ce qui m'a permis de créer une vie pleine de sens !
Et en bonus, le jeudi, tu reçois ma News(B)Letter, une lettre privée réservée à mes abonnés pour aller encore plus loin.
Envie d’en savoir plus ? Dans le podcast, tu apprendras à :
- Méditer 🙏,
- Booster ta confiance en toi 🤩,
- Adopter un super mindset,
- Intégrer les outils de la psychologie positive 🙂,
- Te libérer du stress 😠,
- Optimiser ta gestion du temps ⏲️,
- Mettre en place des habitudes puissantes ⚙️...
- Et bien d’autres sujets pour transformer ta vie !
Je peux te promettre qu'à chaque épisode, tu apprendras quelque chose qui te permettra de progresser dans la vie et d'atteindre tes objectifs. Je te conseille de t'abonner ici-même, ou via ton lecteur de podcast habituel. Mes épisodes seront diffusés tous les mardis à 6h30 et dureront environs 10 minutes.
SylvainViens
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Bénéficiez automatiquement de 2 livres audio offerts.Bonne écoute !
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Jul 27 202513 min
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