En este episodio abordamos a fondo la realidad de la violencia de género y los delitos sexuales. Para entender mejor cómo operan estos patrones de abuso, Cristian Rodríguez entrevista a Carla Orzco, psicóloga y sexóloga especialista en violencia de género. A lo largo del programa analizamos las diferencias entre una relación conflictiva y el maltrato sistemático, detallando cómo se manifiestan las distintas formas de violencia de género (física, psicológica, económica, sexual y digital), la relación entre los delitos sexuales y el control en la pareja, las señales de alerta invisibles y los pasos prácticos para buscar ayuda, documentar el abuso y proteger a quienes están en riesgo

En este episodio Cristian Rodríguez explora la infidelidad desde lo psicológico y social, sus distintos tipos y el impacto emocional que provoca. A través de datos y testimonios reales, se ofrecen claves para gestionar la traición y decidir si reconciliarse o poner fin a la relación.

En este episodio, Cristian Rodríguez junto a Estela Martín, enfermera,psicóloga y sexóloga experta en relaciones no monógamas, hablan sobre el poliamor. Aclaran mitos y diferencias con la infidelidad, destacando el consentimiento, la comunicación y los acuerdos mutuos.Además, abordan los celos, los prejuicios y el estigma que aún rodean estas formas de relación.

En este episodio Cristian, junto a Martí, enfermera de Atención Primaria, hablan sobre atracones navideños, cenas de empresa, familia, salud, propósitos de Año Nuevo y cómo cuidarnos sin culpa.

En este episodio, Cristian junto con la invitada Yolanda Sorroche, Doctora en Economía, analizan cómo las decisiones económicas cotidianas, especialmente en épocas de consumo como Black Friday y Navidad, afectan la salud mental y el bienestar financiero. Exploran conceptos como el "Efecto IKEA" y los "Costes hundidos" y ofrecen consejos prácticos de planificación e inversión para lograr mayor libertad financiera.

En este episodio, Cristian analiza cómo las relaciones tóxicas se han normalizado en nuestra vida diaria debido a las redes sociales y los programas de televisión. Explica las señales para identificarlas, describe sus consecuencias en la persona y comparte estrategias efectivas para liberarse de este tipo de relaciones.

En este episodio se aborda el fenómeno del ghosting, explorando sus causas y el impacto emocional que genera en quienes lo sufren. Con la participación del psicólogo clínico Álex Lozanov y testimonios reales, se reflexiona sobre la responsabilidad afectiva y la importancia de cultivar relaciones saludables basadas en la comunicación.

En este episodio hablamos del bullying: cómo identificar señales de alerta, herramientas y recomendaciones prácticas para padres, profesores y niños. Además, contamos con Arantxa Sarmiento, educadora social y víctima de acoso escolar, que nos comparte su experiencia y nos ayuda a entender cómo apoyar a quienes lo sufren.