Comprendre le régime cétogène
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Comprendre le régime cétogène
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À propos de cette écoute
Suite de la partie consacrée à l'alimentation pauvre en glucides, avec aujourd'hui un focus sur la diète cétogène, dont l'objectif est d’entraîner la synthèse par le foie de cétones, qui viennent remplacer le glucose comme carburant énergétique de l’organisme. Cet état naturel engendre selon les partisans de ce régime un grand nombre de bénéfices pour l’organisme, comme la perte de poids et une plus grande énergie à terme.
Voyons ensemble ce qu'il en est !
Pour en savoir plus, rendez-vous sur Blooness.com, pour retrouver le guide complet de l'alimentation idéale pour le genre humain.
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