Couverture de Comer para nutrir: sin culpa, sin obsesión, con amor

Comer para nutrir: sin culpa, sin obsesión, con amor

Comer para nutrir: sin culpa, sin obsesión, con amor

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 ¿Hay que “comer por dos”? ¿Qué pasa si tengo más hambre? ¿Y si no puedo comer nada? En este episodio, Fio comparte su experiencia en distintos embarazos y te cuenta por qué comer con conciencia y sin juicio es parte del cuidado en esta etapa. Con base científica, mirada funcional y mucho amor: porque nutrir también es una forma de maternarte.
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