Couverture de Ciao Paris, boostez votre changement de ville et de vie.

Ciao Paris, boostez votre changement de ville et de vie.

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De : ciaoparis
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À propos de cette écoute

🏡☀️ Ciao Paris, le podcast qui booste votre changement de ville et de vie.

Vous rêvez de quitter Paris mais ça vous fait peur ? Vous ne savez pas par où commencer ?

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🎙 Animé par Valérie Bauhain et Anna Nahum.

Valérie a créé le podcast en 2020 pour l’aider à déménager et elle vit désormais près de Toulouse.
Anna est décoratrice et vient de déménager au Pays Basque.
On dit toutes les deux : merci Ciao Paris !

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Tous droits réservés @Valérie Bauhain
Parentalité Relations Sciences sociales Écritures et commentaires de voyage
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    Épisodes
    • D'une colloc XXL à un départ sans attaches - Perrine, Bassin d'Arcachon
      Jun 26 2025

      "Partir là où on ne connaît personne, c'est pas très rassurant..."
      C'est l'histoire d'un départ radical d'une "colloc XXL" en loft communautaire à Ivry-sur-Seine vers une nouvelle vie au bord de l'eau.

      Dans cet épisode, je reçois Perrine François pour parler de son Ciao Paris vers le bassin d'Arcachon. À 42 ans, mère de trois enfants, Perrine a quitté sa vie parisienne pour s'installer à Andernos-les-Bains sans y connaître personne.

      Le déclic : quand la vie communautaire devient trop pesante

      Perrine me raconte d'abord son quotidien d'avant : un loft avec jardin partagé où une vingtaine de familles vivaient en mode village. Apéros impromptus, enfants qui débarquent à toute heure, fêtes spontanées... Un mode de vie qu'elle adorait jusqu'à l'arrivée de son troisième enfant et le confinement. "J'allaitais encore, je ne dormais pas de la nuit, et j'aurais eu besoin d'être dans ma bulle", m'explique-t-elle. C'est là que le déclic s'est fait : elle avait besoin de fermer sa porte et de retrouver son intimité familiale.

      Pourquoi le bassin d'Arcachon ?

      Sans attaches en province, Perrine et son compagnon Alex ont dû choisir leur destination quasi "aléatoirement". Leur seule contrainte : rester accessible en train depuis Paris pour le travail d'Alex. Le bassin d'Arcachon s'est imposé comme une évidence grâce à ce "lifestyle" qui leur rappelait leur année passée en Australie, avec ce mélange entre vie au bord de l'eau et proximité du surf.

      La transition écologique au cœur du projet

      Perrine m'explique comment ce déménagement s'inscrivait dans une démarche plus globale de changement de vie : passage au végétarisme, réduction des trajets en avion, déplacements à vélo au quotidien. "Il y avait clairement un besoin de remettre la nature au premier plan", me confie-t-elle.

      Créer du lien social quand on ne connaît personne

      L'un des défis majeurs ? Se reconstruire un cercle social. Créatrice de contenu, Perrine travaille seule depuis chez elle, loin du brouhaha social de son ancien loft. Elle me raconte comment elle a relevé ce défi grâce à l'école de ses enfants et... Instagram ! Son conseil : "Si tu proposes un café à quelqu'un qui a l'air sympa, il y a peu de chance qu'il te le refuse."

      Les surprises de la nouvelle vie

      Quatre ans après son installation, Perrine dresse un bilan très positif. Elle évoque cette sensation de simplicité retrouvée : "À Paris, tu as l'impression qu'il faut se battre pour tout, même pour les activités des enfants." Aujourd'hui, elle savoure ce rythme à deux temps : l'effervescence de l'été avec les vacanciers, et la tranquillité de l'hiver qui correspond à son besoin de repli.

      Un témoignage inspirant qui montre qu'on peut réussir son changement de vie même sans filet de sécurité social !

      Retrouvez Perrine sur Instagram : https://www.instagram.com/perrinefrancois_/

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      39 min
    • Partir permet-il de reprendre le pouvoir sur sa vie ?
      Jun 12 2025

      J'ai quitté Paris après un burn-out, convaincue que partir m'aiderait à reprendre le contrôle... mais je me retrouve encore en surmenage ! Alors, ce fantasme de la vie à la campagne qui nous fait rêver d'un quotidien plus apaisé, mythe ou réalité ? 🌿

      Partir permet-il vraiment de reprendre le pouvoir sur sa vie ? Cette reconnexion passe-t-elle par les autres ? Par notre rapport au territoire qu'on habite ?

      🎙️Pour explorer cette question passionnante, j'ai invité Damien Deville, géographe et chercheur au CNRS, auteur et créateur de l'émission "Terre de relations" sur YouTube. Spécialiste de la géographie culturelle, il explore dans son travail comment nous habitons nos territoires et les liens qui se nouent - à l'autre, mais aussi au territoire lui-même. Et comme tous nos experts, il a dit "Ciao Paris" il y a trois ans pour s'installer en Sarthe, dans la maison de sa grand-mère.

      Au programme de cet épisode

      🏡 Du tableau Excel à l'évidence du cœur : d'une analyse géographique méthodique (critères politiques, paysagers, géographiques) à l'installation dans la maison de sa grand-mère en Sarthe

      🗳️ Vivre avec l'altérité politique : son apprentissage troublant pour cohabiter avec des voisins qui "embrassent ses enfants métis tout en votant RN" - et pourquoi les sociabilités locales transcendent les clivages nationaux

      🌍 Déconstruire le mythe ville = diversité : "en ville on fréquente des gens comme nous, à la campagne l'altérité se fait plus épaisse" - un renversement total de nos idées reçues

      🌱 Retrouver la conscience des lieux pour reprendre le pouvoir sur sa vie : son fil rouge philosophique sur comment renouer avec l'histoire et la géographie d'un territoire nous donne une prise concrète sur nos vies - "on est en lien, parce qu'on est en lieu".

      Un épisode pour prendre de la hauteur et questionner notre rapport au territoire, aux liens qui se tissent différemment selon le lieu qu'on habite. 🌍💭

      🎬 Pour aller plus loin : Découvrez l'émission "Terre de relations" de Damien Deville sur YouTube, où il explore les territoires à travers leurs relations humaines et géographiques. https://www.youtube.com/@terresderelations

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      53 min
    • Laetitia revient : l'antiguide Ciao Paris
      May 29 2025

      Vous me le réclamez depuis longtemps et pour la première fois, voici le témoignage d’un Ciao Paris qui n’a pas duré !

      🏡 Laetitia, une auditrice de la première heure du podcast, partie dans le Lot en 2020 et qui depuis, est revenue vivre en région Parisienne.

      🚀 Une histoire intense, un départ qui questionne l’équilibre personnel et celui du couple...

      💡 Ce témoignage nous rappelle que lorsqu’on vit en milieu urbain, et qu’on souffre du manque de nature, il ne faut surtout pas oublier de se demander ce que la ville nous apporte et à quel point on en a besoin.

      C’est une question super importante et que je me suis posée grâce à mes discussions avec Laetitia et qui m’a permis de faire le bon choix (pour moi) quand j’ai déménagé près de Toulouse.

      Bonne écoute !
      Valérie

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      44 min

    Ce que les auditeurs disent de Ciao Paris, boostez votre changement de ville et de vie.

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